Zakaj mi lasje izpadajo? 7 vzrokov za izpadanje las pri moških

Why Is My Hair Falling Out

Kristin Hall, FNP Zdravniško pregledalKristin Hall, FNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 27.7.2021

To je pogosta situacija: po tuširanju ali umivanju las,opazite, da vam lasje izpadejo bolj kot običajno in se zberejo okoli odtoka ali pa se vam prilepijokrtačo.Morda se boste celo začeli spraševati, koliko izpadanja las je normalno.

Medtem ko vsi izgubijo določeno količinolasjednevno ( za večino ljudi je okoli 100 ), izpadanje več las kot običajno je lahko znak, da začnete izgubljati lase zaradi zdravstvenega stanja, kot je moška plešavost .





Izpadanje las zaradi moške plešavosti se pojavi, ko DHT, moškiandrogenhormona, začne vplivati ​​na celovitost vaših lasnih mešičkovin moti cikel rasti las.

Izpadanje las je možno tudi zaradi različnih drugih razlogov, od stresa do prehranskih pomanjkljivosti.



TLDR: Zakaj lasje izpadajo

Če vam lasje izpadajo, je lahko za nastanek veliko trajnih in začasnih vzrokov, od genetskih stanj do hormonskega neravnovesja do hudega stresa.

Pravzaprav lahko do izpadanja las pride zaradi katerega koli od naslednjih razlogov:

  • Moška plešavost. Visoke ravni DHT lahko poškodujejo vaše lasne mešičke in sčasoma povzročijo izpadanje las. To stanje je običajno genetsko.
  • Stres. Stres zaradi travmatičnih dogodkov lahko povzroči prekomerno izločanje, znano tudi kot telogenski izliv .
  • Slaba prehrana. Neuravnotežena prehrana ali nenavadna prehrana lahko povzroči hitro izgubo teže, lahko pa opazite tudi, da lasje začasno izpadajo.
  • Nekatera zdravila.Kemoterapija, zdravila za visok krvni tlak, zdravila za redčenje krvi, zaviralci beta, peroralni retinoidi, zdravila za ščitnico in drugo so povezani z izpadanjem las.
  • Zdravstvena stanja. Nekatera zdravstvena stanja, kot so lupus, bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, avtoimunske bolezni, kožne okužbe in drugo, so lahko vzrok za izpadanje las.
  • Izdelki za nego las in ozke pričeske. Večkratna uporaba izdelkov za lase in orodij za oblikovanje las lahko oslabi vaše lase, zaradi česar postanejo krhki in nagnjeni k lomljenju.

Razlogi, zakaj vam lasje izpadajo

Spodaj smo razložili razloge, zakaj vam lasje izpadajo. Preučili smo tudi nekatere možnosti zdravljenja, ki so trenutno na voljo za vzdrževanje in obnovo zdravih las, če ste nagnjeni k redčenju las ali izpadanju las.



Moška plešavost (androgenetska alopecija)

Eden najpogostejših vzrokov za izpadanje laspri moških je plešavost po moškem vzorcu. Običajno se imenuje tudi androgenetska alopecija , to stanje se običajno začne pri naših dvajsetih ali tridesetih letih. Do 50. leta je do neke mere prizadetih več kot 50 odstotkov moških.

Če ste nagnjeni k plešavosti pri moških, boste običajno opazili, da se vaša lasnica začne umikati in postajati bolj zrela. Nekateri moški izgubijo tudi lase okoli krošnje - oblika izpadanja las, imenovana plešavost.

Plešavost pri moških je posledica kombinacije vaše genetike in proizvodnje določenih hormonov v telesu.

Kot smo zajeli v naš vodnik po DHT in izpadanju las pri moških , izpadanje las zaradi moške plešavosti je posledica dihidrotestosterona (DHT), androgenega steroida, ki ga vaše telo proizvaja kot stranski produkt testosterona.

Po podatkih StatPearls ,DHT ima vlogo pri različnih procesih v telesu. Pred rojstvom igra vlogo pri razvoju moških spolnih organov.

V puberteti vam pomaga razviti moške sekundarne spolne značilnosti, kot so globok glas in dlake na telesu.

Vendar pa lahko DHT vpliva tudi na vaše lasne mešičke. Če imate genetsko občutljivost, lahko DHT, ki ga proizvaja vaše telo, cilja na vaše lasne mešičke in povzroči njihovo krčenje v procesu, znanem kot miniaturizacija.

Sčasoma ti lasni mešički prenehajo proizvajati nove dlake, kar povzroči trajneplešasti madežina prizadetem delu lasišča.

Čeprav vsak samček proizvaja DHT, niso vsi enako občutljivi na njegove učinke na lase. Moški, ki gensko niso nagnjeni k plešavosti pri moških, lahko ohranijo popolno dlako do starosti. Za druge moške pa lahko že majhna količina DHT povzroči znatno izpadanje las.

Kako zdraviti plešavost pri moških

Obravnavanje plešavosti pri moških je lahko stresna izkušnja, še posebej, če se pojavi zgodaj. Če vas skrbi, da bi lahko imeli moško plešavost, jo lahko uporabite naš seznam pogostih zgodnjih znakov plešavosti preveriti.

Na srečo so na voljo možnosti, če ste genetsko nagnjeni k plešavosti pri moških. Eden najučinkovitejših načinov zdravljenja plešavosti pri moških je zdravilo, imenovano finasterid , ki znižuje raven DHT v telesu z zaviranjem pretvorbe testosterona v DHT.

Če vaše telo proizvaja nižje ravni DHT, boste običajno izgubili manj las.

Finasterid je peroralno zdravilo za vsakodnevno uporabo, rezultati pa se običajno pokažejo po dveh do treh mesecih.

Več o finasteridu lahko izveste v naš vodnik po rezultatih finasteridov . Tako kot druga zdravila, finasterid lahko povzroči določene učinke , čeprav večina teh prizadene le majhen odstotek uporabnikov.

Obstaja tudi več drugih zdravil in izdelkov, ki lahko pomagajo pri zdravljenju izpadanja las zaradi plešavosti pri moških.

Minoksidil je lokalna rešitev, ki lahko spodbudi rast lasza redčenje las ali plešavostiin vam pomaga ohraniti lase, ki jih že imate.

Čeprav ne blokira DHT, kot je finasterid, izboljšuje oskrbo s krvjo v vaših lasnih mešičkih in pomaga pri oskrbi s hranili, ki lahko spodbujajo dosledno in enakomerno rast.

Tako kot finasterid je treba tudi minoksidil dnevno uporabljati več mesecev, da bo popolnoma učinkovit.

Več študij, tudi ta Študija 2015, objavljena v Dermatologic Therapy , kažejo, da minoksidil najbolje deluje pri preprečevanju izpadanja las, če se uporablja hkrati s finasteridom.

Drugi izdelki brez recepta, npr šampon s ketokonazolom Zdi se, da izboljšujejo rast las pri moških, ki jih prizadene plešavost pri moških, čeprav rezultati študij niso tako prepričljivi kot pri finasteridu ali minoksidilu.

kupiti finasterid

več las ... za to obstaja tabletka

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Stres

Čeprav je manj pogosta kot plešavost pri moških, lahko občutek prevelikega stresa povzroči izgubo las. Ta vrsta izpadanja las se imenuje telogeni izliv.

Telogeni izlivponavadi pride po travmatičnem dogodku ali preprosto v obdobjih svojega življenja, v katerih ste podvrženi nenehno visoki stopnji stresa.

Ta stres je lahko čustven ali fiziološki, s pogostimi vzroki, vključno s čustvenimi motnjami, boleznimi in operacijo.

Izpadanje las, povezano s stresom, naenkrat vpliva na celotno lasišče, kar pomeni, da vaši lasje ne izpadajo po značilnem vzorcu umikajočih se las, lahko pa opazite pretirano osipanje.

Večina ljudi, ki jih ta oblika izpadanja las prizadene, opazi razpršeno izpadanje las, zaradi česar je celotna glava las tanjša kot običajno.

Kako zdraviti izpadanje las zaradi stresa

Za razliko od izpadanja las zaradi plešavosti pri moških, izpadanje las, povezano s stresom, ni povezano s hormoni, kot je DHT. To pomeni, da hormonska zdravila, kot je finasterid, ki blokirajo DHT, niso učinkovita.

Večino časa se telogenski izliv postopoma izboljšuje s časom od stresnih ali travmatičnih dogodkov.

Glede na Journal of Clinical and Diagnostic Research ,izpadanje las traja tri do šest mesecev, pri čemer večina kozmetično pomembne ponovne rasti traja 12 do 18 mesecev.

Odvisno od vira stresa, možnosti, kot sosvetovanjespremembe življenjskega sloga pa lahko pomagajo tudi pri ustavitvi nadaljnjega izpadanja las.

Tudi lokalna zdravila, kot je minoksidil, lahko pomagajo izboljšati rast las in pospešiti proces okrevanja.

Prehranske težave

Telogenski izliv, oblika izpadanje las zaradi stresa ki smo jih obravnavali zgoraj, se lahko razvije tudi zaradi prehranskih težav.

Huda prehrana in motnje hranjenja lahko povzročijo začasno izpadanje las pri moških in ženskah. Če ste pred kratkim zelo hitro shujšali ali ste zaradi stresa ali drugega dejavnika prenehali jesti normalno, bi to lahko vplivalo na vaše lase.

Kot smo zajeli v naš vodnik po dejavnikih življenjskega sloga in rasti las , vitamini in minerali, kot so železo, cink, biotin in vitamin D, so povezani z optimalnim zdravjem las.

Če teh v vaši prehrani primanjkuje (na primer pomanjkanje železa) ali če vam primanjkujedrugih bistvenih hranil, boste morda doživeli določeno stopnjo izpadanja las.

alec benjamin je moral biti veter

Kako zdraviti izpadanje las zaradi prehranskih težav

Če menite, da zaradi vaše prehrane ali hitrega hujšanja lasje izpadajo, je najbolje, da se pogovorite z zdravnikom.

Glede na vašo osebno situacijo vam lahko priporočijo spremembe v vaši prehrani in življenjskem slogu, da ohranite lase in vam pomagajo pri ponovni rasti las, ki ste jih izgubili.

V nekaterih primerih so lahko lokalna zdravila, kot je minoksidil, učinkovita tudi pri pospešitvi ponovne rasti las po hitri izgubi teže ali prehranski težavi.

Zdravila

Nekatera zdravila vas lahko motijo naravni cikel rasti las in povzroči izgubo več las kot običajno.

Izpadanje las je najpogosteje povezano z zdravili, ki se uporabljajo za zdravljenje raka, na primer s kemoterapevtskimi zdravili.

Lahko pa ga sprožijo tudi zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje stanj, kot so bolezni srca invisok krvni pritisk.

Zdravila, ki vplivajo na raven hormonov, lahko vplivajo tudi na rast vaših las (na primer pri nekaterih ženskah pri jemanju kontracepcijskih sredstev pride do izpadanja las, na primer kontracepcijskih tablet).

Obstajata dve vrsti izpadanja las zaradi zdravil. Prva je telogenski izliv, oblika čustvenega ali fiziološkega izpada las, ki smo jo obravnavali zgoraj.

Drugi se imenuje anagen efluvium, oblika izpadanja las, ki se pojavi v fazi rasti las.

Glede na članek v Drugs - Real World Outcomes in a študija, objavljena v Journal of Clinical and Diagnostic Research , zdravila, kot so nekateri antikoagulanti (zdravila za redčenje krvi), zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, antikonvulzivi, peroralni retinoidi, stimulansi amfetamina in zdravila proti ščitnici, so povezana z izpadanjem las s telogenom.

Kemoterapevtska zdravila, ki ciljajo na hitro rastoče celice, so povezana z izpadanjem las, imenovanim anageni izliv, glede na študijo, objavljeno v StatPearls.

Poleg tega, da zdravila, ki se uporabljajo v kemoterapiji, vplivajo na rast las na lasišču, lahko ustavijo tudi rast vaših obrvi in ​​las na telesu.

Kako zdraviti izpadanje las z zdravili

V večini primerov, če zaradi uporabe določenega zdravila izpadejo lasje, bodo po prenehanju jemanja zdravila, ki je odgovorno za izpadanje las, ponovno zrasle.

V drugih primerih se boste morda lahko izognili izpadanju las s prilagoditvijo odmerka - o čem se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.

Če ste prepričani, da zdravilo, ki ga predpisujete, povzroča izpadanje las, ga ne prenehajte uporabljati brez posvetovanja z zdravnikom.

Namesto tega se pogovorite s svojim zdravstvenim osebjemponudnik približnovaši simptomi. Odvisno od vaše posebne situacije lahko obstaja način za nadzor ali omejitev izpadanja las.

Pri nekaterih oblikah izpadanja las, povezanih z zdravili, vam lahko zdravljenje, kot je minoksidil, pomaga vzdrževati in obnavljati lase. Še enkrat, o tem se morate pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem.

Zdravstvena stanja

Izpadanje las lahko sprožijo različna zdravstvena stanja, vključno s sladkorno boleznijo, lupusom, boleznijo ščitnice,hormonske spremembein anemijo.

Nekatere kožne okužbe, na primer lišaji, lahko povzročijo tudi izpadanje las, ko se pojavijo na lasišču.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za artritis in mišično -skeletne in kožne bolezni , je možno tudi zaavtoimunska bolezenpovzročiti obliko izpadanja las, imenovano alopecija areata , pri katerem imunski sistem cilja na lasne mešičke.

Alopecia areata običajno povzroči majhne, ​​okrogle lise izpadanja las, ne pa vzorec izpadanja las zaradi plešavosti pri moških.

Kako zdraviti izpadanje las zaradi zdravstvenega stanja

Ker lahko številni zdravstveni pogoji prispevajo k izpadanju las, za vsak primer ni ene možnosti zdravljenja.

Namesto tega zdravljenje izpadanja las zaradi zdravstvenega stanja običajno vključuje najprej zdravljenje primarnega stanja, nato pa ukrepanje za izboljšanje rasti las.

Pri nekaterih stanjih, na primer pri kožnih okužbah, je zdravljenje lahko preprosto kot kratek potek zdravljenja. Za druge boste morda morali dolgoročno uporabljati eno ali več zdravil.

Če imate zdravstveno stanje, ki bi lahko povzročilo izpadanje las, je najbolje, da se pogovorite o zdravljenjumožnosti zsvojega zdravstvenega delavca.

Poleg zdravljenja odgovornega stanjaza izpadanje las, možnosti, kot je minoksidil, so lahko učinkovite pri vzdrževanju in obnavljanju las.

Izdelki za nego las

Čeprav večinaizdelki za nego las so varni, nekateri šamponi, barvila ali kemični izdelkiki bi jih lahko uporabljali doma, bi lahko poškodovali vaše lase in/ali lasišče, kar bi povzročilo začasno izpadanje las.

Na seznamu nasvetov za obvladovanje izpadanja las je Ameriška akademija za dermatologijo navaja več izdelkov za nego las in tretmajev, ki lahko prispevajo k izpadanju las. Vključujejo:

Barvni in sproščujoči izdelki

Izdelki za barvanje, permiranje, kemično ravnanje in sproščanje las domavsi lahko poškodujejo lase.

Namesto da bi jih uporabljali doma, je bolje poiskati salon, ki je specializiran za te storitve.

Šamponi z vlažilnimi sestavinami

Nekateri šamponi vsebujejo sestavine, ki lahko odstranijo vlago iz vaših las, kar povzroči poškodbe in izpadanje las.

Če menite, da vaš šampon vpliva na zdravje vaših las, razmislite o prehodu na nežen šampon.

V nasprotju s splošnim prepričanjem ni prepričljivih znanstvenih dokazov, ki bi dokazovali, da so gel za lase, vosek ali pomada povezani z izpadanjem las.

Čeprav bi ti izdelki lahko omasili lasišče in vplivali na videz las, ne bodo povzročili, da bi se olajšali.

Naprave za oblikovanje las in oblikovanje las

Podobno kot izdelki za nego las na domu, ki vam lahko izsušijo in poškodujejo lase, bi vas lahko nekatere naprave za oblikovanje las in pričeske, ki jih lahko uporabljate vsak dan, pripravile na izpadanje las-ne da bi se tega sploh zavedali.

Likalniki za curling, likalniki in vroči glavniki

Vse te naprave segrejejo vaše lase, kar ustvarja možnost poškodb inizguba las.Višja kot je vročina, sušijo lahko vaši lasje in lasje ostanejo bolj verjetno.

Na srečo ta škoda ni na vašem mešičku, zato izpadanje las ni trajno.

Sušilniki za lase

Tako kot kodralniki in vroči glavniki,sušilniki za laselahko ogreje vaše lase, kar povzroči poškodbe in izpadanje las.

Če je le mogoče, lase posušite z brisačo ali uporabite nižje nastavitve toplote na sebisušilnik za laseomejiti možnost škodeali zlom.

Nekatere pričeske

Tesne pričeske, kot nprpletenice, cornrows, dreadlocks ali moška žemlja, vam lahko potegnejo lase in poškodujejo mešičke.

Kot smo zajeli v naš vodnik za rast las lahko povzročijo izpadanje las, imenovano vlečna alopecija.

Kako zdraviti izpadanje las s pomočjo izdelkov in naprav za nego las

Čeprav lahko barve za lase, šamponi in drugi izdelki povzročijo začasno izpadanje las, niso povezani z moško plešavostjo.

To pomeni, da bi morali lasje sami ponovno zrasti, potem ko prenehate uporabljati izdelek, ki poškoduje ali draži vaše lase.

Za spodbujanje rasti las lahko uporabite zdravila brez recepta, kot je minoksidil. Pomaga lahko tudi pri prehodu iz ostrega šampona na šampon, ki je namenjen preprečevanju izpadanja las, na primer na osnovi žagaste palme šampon za zgoščevanje las .

Dejavniki, ki ne povzročajo izpadanja las

Če lasje izpadajo, je to verjetno posledica enega od zgoraj navedenih dejavnikov. Vsi ti vzroki za izpadanje las so dobro dokumentirani, z resničnimi znanstvenimi podatki, ki podpirajo vsakega od njih, in vrsto možnosti zdravljenja, ki so vam lahko v pomoč.

Žal je tudi veliko vztrajnih miti o izpadanju las . Če začnete izgubljati lase in niste prepričani, zakaj, ste lahko prepričani, da tega najverjetneje ne povzroča noben od teh dejavnikov:

  • Nosite klobuk. V nasprotju s splošnim prepričanjem, nosi klobuk ne prispeva k izpadanju las.
  • Oče tvoje matere. Medtem ko genetika vsekakor igra vlogo pri izpadanju las, ni dokazov, da bo glava las vašega očeta določila, ali boste plešavi ali ne.
  • Masturbacija. Obstaja absolutno ni znanstvenih dokazov da masturbacija povzroči izpadanje las. Podobno tudi seks ne prispeva moško plešavost ali kakor koli vpliva na vaše lase.
  • Uporaba gela, voska ali pomade. Kot smo že omenili, ni zanesljivih znanstvenih dokazov, ki bi pokazali, da ti izdelki povzročajo izpadanje las.
  • Sladkor. Čeprav obstajajo dokazi, da lahko sladkorna bolezen povzroči začasno izpadanje las, ni zanesljivih znanstvenih dokazov, da bi uživanje sladkorja vplivalo na raven DHT ali povzročilo prezgodnje izpadanje las.
finasterid na spletu

zrastejo novi lasje ali pa se ti vrne denar

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Izpadanje las

Izpadanje las lahko povzročijo različni dejavniki. Nekatere, na primer plešavost pri moških, lahko povzročijo trajno izpadanje las.

Če menite, da ste nagnjeni k plešavosti pri moških, je najbolje, da se pogovorite z zdravnikomali dermatologao možnostih zdravljenja čim prej za vzdrževanje las.

Druge, na primer stres ali uporaba nekaterih zdravil, lahko povzročijo začasno izpadanje las, imenovano telogenski izliv ali anageni izliv.

Ta vrsta izpadanja las se običajno obrne, potem ko uspešno odpravite njen glavni vzrok.

Če vas skrbi izpadanje las, se posvetujte z zdravnikom. Ponujamo vrsto izdelkov za zdravljenje izpadanja las, vključno z zdravili na recept, kot je finasterid, ki jih je treba odobriti po spletnem posvetu z licenciranim izvajalcem zdravstvenih storitev.

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.