Kaj jesen naredi s tvojo kožo?

What Does Autumn Do Your Skin

Michele Emery, DNP Zdravniško pregledalMichele Emery, DNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 26.6.2020

Jesen je nekaj edinstveno romantičnega. Po dolgem, prepotenem poletju lahko končno izpeljete šale in puloverje ali se sprehodite po parku in pogledate na polja suhega listja. Jesen pa lahko prinese tudi svoj edinstven sklop zdravstvenih težav in skrbi.

In če ste dovzetni za hladne rane, suho kožo in srbenje, morate vedeti nekaj pomembnih informacij o tem, kako preživeti to sezono. Oglejte si naš vodnik o tem, kako jesen vpliva na vašo kožo in kaj lahko storite za ublažitev škode.





zdravljenje proti staranju

staranje ni strašljivo z dokazanimi sestavinami na vaši strani

nakupujte kremo proti staranju začeti posvetovanje

Hladen zrak vodi do suhe kože

Po mnenju dermatologa Dr. Neil Sadick , obstaja mit, da ima hladno vreme lastnosti proti staranju, ko lahko kožo naredi suho, suro in razdraženo.

V hladnem podnebju snižja vlažnost,vaša koža preneha ustvarjati aminokisline, ki pomagajo pri naravnem procesu vlaženja. Zato se vam bo morda v teh mesecih koža bolj luščila in razdražila.



Obstaja napačno prepričanje, da vlažno podnebje vodi v mastno kožo, zato so nujno slabše za akne. Suho podnebje pa lahko povzroči tudi škodo in povzročiakne. Človeška koža ima številne načine čiščenja in zamenjave starih kožnih celic z novimi, kar je tudi postopek, imenovan promet.

Ko se koža posuši in poškoduje, ustavi te naravne procese čiščenja starih celic. To bi se lahko pokazalo kot draženje, ki bi nato lahko povzročilo akne. Kaj morate storiti, če imate jeseni in pozimi mozolje?

Morali boste vzpostaviti dnevno rutino nege kože, ki bo obravnavala temeljni vzrok težave in hkrati obravnavala, kako se manifestira.



Čeprav bi morali vsekakor navlažiti, morate poiskati izdelke, ki so posebej izdelani za kožo, ki je dovzetna za akne. Morali bi najti vlažilno kremo, ki ne vsebuje olja in je zasnovana tako, da ne zamaši pore .

Electra ženska in dekle Dyna

Nakup vlažilca brez olja je le en korak k izboljšanju vaše kože. Oglejte si te nasvete, kako učinkovito navlažiti obraz:

  • Preizkusite izdelek: Še posebej, če imate krhko kožo, se morate vedno naveličati novegaizdelki. Najprej poskusite malo na obrazu in poglejte, kako se vaša koža odzove. Če se vaša koža dobro odziva, morate uporabiti več. Tako se boste izognili izbruhu celega obraza, izpuščaju ali zamašitvi por, ker je vaša koža nezdružljiva.
  • Najprej si umijte obraz: ne smete navlažiti preveč suhe kože. Izdelkidelonajbolje, če je vaša koža rahlo mokra in čista. Idealen čas za vlaženje bi lahko bil takoj potuš.
  • Poiščite izdelke s SPF: samo zato, ker je hladnejše, ne pomeni, da sonce neha biti močno. Glede na Fundacija za kožni rak sončni ultravijolični žarki še vedno lahko prodrejo skozi oblake in poškodujejo vašo kožo. Poiščite vlažilce, ki vsebujejo tudi zaščito pred soncem, ali poiščite kremo za sončenje, ki je združljiva z vašo kožo.

Čeprav vlaženje lahko naredi čudeže za vašo kožo, je to le en vidik in ni celotna rešitev problema. Hims ponuja komplet za akne to sta dve lokalni raztopini, ki vsebujeta klindamicin, vitamin B3 in tretinoin - derivat vitamina A, ki pomaga pri obnavljanju kože z rastjo.

Ker pospešuje proces zamenjave starih kožnih plasti, tretinoin preprečuje nastanek aken, ker preprečuje kopičenje starih kožnih celic in zamašitev por. Poleg tega zmanjšuje količino olja v koži. Vedno znova, tretinoin se je izkazal za neverjetno učinkovitega v boju proti aknam .

Suho podnebje in herpes

Hladnejše podnebje lahko vpliva tudi na vašo kožo na drug način-hladne rane. HSV-1 je zelo pogost virus, ki se kaže v obliki hladnih izbruhov v predelu ust.

Ti hladnejši meseci lahko sprožijo HSV-1, znan tudi kot oralni herpes. Če nimate herpesa, ste v hladnih mesecih bolj dovzetni za to, ker vam hladnejši veter naredi ustnice bolj suhe in vabljive zavirus. Ko toploto dvignete doma, lahko ta topel zrak nato pomaga pri širjenju virusa.

Poleg tega jesvež, suh zraklahko izsuši ustnice, zaradi česar je verjetnost, da boste imeli izbruh herpesa, večja.Jeseni in pozimi ljudje na splošno dobijo manj vitamina D, zaradi česar lahko zaradi oslabljenega imunskega sistema tudi ujamejo in razvijejo virus.

si ti tisti? igralska zasedba

Kaj torej lahko storite, da preprečite izbruh herpesa? Tukaj je nekaj nasvetov:

  • Naj bodo vaše ustnice navlažene: ne moremo poudariti, kako pomembno je hidrirati ustnice. Naložite v a visokokakovostna paličica ki bodo vaše ustnice navlažile in zaščitile pred soncem.
  • Dodatki vitamina D: Da ne boste zboleli, razmislite o nakupu dodatkov vitamina D in prehranjevanju z vitaminom Dživilakot so pomaranče, ribe in špinača.
  • Poglejte v zdravljenje: Za oralni herpes ni zdravila. Obstajajo pa znanstveno dokazani načini za zmanjšanje učinkov izbruha. Hims ponuja a komplet za herpes ki vsebuje dva Valaciklovir tablete, ki jih morate vzeti vsakih 12 ur med izbruhom. To protivirusno zdravilo preprečuje, da bi virus vplival na prizadete celice in se širil. Za razliko od skiciranih krem ​​je to zdravilo, ki dejansko deluje.

Oglejte si druge izdelke znamke HIS na naši strani Spletna trgovina . Če iščete več nasvetov o življenjskem slogu in zdravju, si oglejte naše Blog .

krema proti staranju

manj gub ali vaš denar nazaj

nakupujte kremo proti staranju začeti posvetovanje

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in se nanje nikoli ne smejo sklicevati pri nasvetu strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.