Začasna erektilna disfunkcija: vzroki, simptomi in zdravljenje

Temporary Erectile Dysfunction

Kristin Hall, FNP Zdravniško pregledalKristin Hall, FNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 4. 3. 2021

Erektilna disfunkcija ali ED je pogosto spolno stanje, ki vpliva okoli 30 milijonov moških v Združenih državah.

Če imate ED, boste morda težko dosledno dosegli erekcijo ali vzdržali erekcijo dovolj dolgo, da boste imeli zadovoljiv in prijeten spolni odnos.





Čeprav so številni primeri erektilne disfunkcije dolgotrajne narave, so drugi začasni in se lahko pojavijo kot posledica težav, kot so anksioznost pri spolni uspešnosti, uživanje alkohola ali uporaba določenih vrst zdravil.

Spodaj smo govorili o tem, kaj je začasna erektilna disfunkcija, in o dejavnikih, ki lahko vplivajo na vašo spolno zmogljivost.



evan peters v ahs sezoni 6

Pojasnili smo tudi, kako lahko začasno erektilno disfunkcijo zdravite z zdravili, spremembo življenjskega sloga in navad, terapevtskimi pristopi in drugimi.

Začasna erektilna disfunkcija: osnove

  • Erektilna disfunkcija se pogosto razvije zaradi dolgotrajnih zdravstvenih težav, na primer visokega krvnega tlaka ali ateroskleroze (zamašene arterije). Vendar pa so nekateri primeri kratkotrajni in se razvijejo zaradi dejavnikov, ki niso povezani z vašim fizičnim zdravjem.

  • Številni različni dejavniki lahko povzročijo začasno ED, vključno s psihološkimi in čustvenimi težavami, zdravili in celo vsakodnevnimi navadami.

  • Nekatere znanstvene raziskave kažejo, da lahko prekomerna uporaba pornografije povzroči začasno ED, ki se pojavi, ko ste s partnerjem.

  • Večino časa lahko erektilno disfunkcijo zdravimo z zdravili, ki jih odobri FDA, kot so sildenafil ( generična Viagra® ) oz tadalafil (Cialis®).

  • Če vaš ED povzroča navada ali dejavnik življenjskega sloga, lahko spremembe v vašem življenjskem slogu pripomorejo tudi k izboljšanju vaše spolne uspešnosti.
viagra na spletu

pristna viagra. nikoli se ne boš ozrl nazaj.

trgovina viagra začeti posvetovanje

Kaj je erektilna disfunkcija?

Erektilna disfunkcija ali ED se pojavi, ko ne morete razviti ali ohraniti erekcije dovolj, da bi imeli zadovoljiv in prijeten spolni odnos.

Čeprav mnogi menijo, da je ED edina nezmožnost erekcije, je resnica, da se ED lahko razlikuje po resnosti. Morda imate ED, če:



  • Lahko dobi erekcijo, vendar je ne more vzdrževati dovolj dolgo, da bi imel spolni odnos
  • Občasno lahko dobite erekcijo, vendar ne vsakič, ko želite seksati
  • Erekcije ne morete doseči, tudi če ste spolno vzburjeni

Erektilna disfunkcija je s starostjo običajno pogostejša. Vendar pa še zdaleč ni redko, da bi se v 20 -ih, 30 -ih ali 40 -ih letih ukvarjali z ED.

Da bi razumeli, kako in zakaj pride do erektilne disfunkcije, je pomembno razumeti osnove delovanja erekcije.

Na fizični ravni erekcija pride ko se krvne žile v vaših kavernoznih telesih - masa erektilnega tkiva, ki se nahaja v vašem penisu - sprostijo, kar omogoča pretok krvi v tkivo in naredi vaš penis čvrst.

Vlaknata membrana, imenovana tunica albuginea, ki se ovije okoli erektilnega tkiva penisa, ujame to kri v kavernoznih telesih in vam pomaga ohraniti erekcijo med spolnim odnosom.

Ta postopek zveni preprosto. V ozadju pa je to bolj zapleten proces, ki vključuje tako lokalno tkivo v bližini penisa kot možgane in živčni sistem.

Erekcije začeti s stimulacijo - duševno, telesno ali oboje. Ko se zaradi te stimulacije počutite spolno vznemirjenega, vaši možgani in lokalni živci dovajajo impulze v erektilno tkivo vašega penisa, pri čemer se začne zgoraj opisan proces.

Erektilna disfunkcija, bodisi dolgotrajna ali začasna, se pojavi, ko en ali več dejavnikov moti ta proces.

Situacijska erektilna disfunkcija

Nekateri primeri erektilne disfunkcije se imenujejo situacijska ED. Ta vrsta ED se pojavi v posebnih situacijah, na primer med seksom ali samozadovoljevanjem.

Na primer, nekateri moški lahko med masturbacijo dobijo erekcijo, vendar težko dosežejo ali vzdržujejo erekcijo s partnerjem. Ta vrsta situacijske ED je lahko povezana z anksioznost pri spolni uspešnosti .

K situacijski erektilni disfunkciji lahko prispevajo tudi druge stvari, na primer uživanje alkohola ali uporaba določenih zdravil ali prepovedanih drog.

Začasna erektilna disfunkcija

Drugi primeri erektilne disfunkcije so začasne narave, niso pa situacijski. Na primer, navade ali dejavniki življenjskega sloga, kot so kajenje, pomanjkanje telesne dejavnosti ali stres, povezan z delom, lahko prispevajo k težavam pri pridobivanju in/ali ohranjanju erekcije.

To vrsto erektilne disfunkcije je pogosto mogoče zdraviti tako, da spremenite svoje navade in življenjski slog.

V spodnjem razdelku smo podali več informacij o posebnih vzrokih situacijske in začasne erektilne disfunkcije.

Vzroki začasne erektilne disfunkcije

Različni dejavniki lahko povzročijo ali prispevajo k erektilni disfunkciji. Medtem ko so nekateri vzroki za ED trajni, so številni začasni, ki jih je mogoče zdraviti z zdravili za ED ali s spreminjanjem vaših navad in življenjskega sloga.

Začasna ED je pogosto posledica psiholoških ali čustvenih stanj, ki vplivajo na vaš način razmišljanja ali občutka o seksu. Te vključujejo :

  • Depresija
  • Anksioznost
  • Nizka samozavest
  • Strah pred vašo spolno uspešnostjo
  • Krivda, povezana s spolno aktivnostjo
  • Stres, bodisi splošen ali povezan posebej s seksom

Včasih lahko ti dejavniki ustvarijo začaran krog, ki poslabša ED. Na primer, občutki tesnobe ali stresa zaradi spolne uspešnosti lahko vplivajo na vašo sposobnost erekcije in ustvarijo negativno izkušnjo, ki te občutke okrepi.

Več o teh dejavnikih smo govorili v našem vodniku najpogostejši psihološki vzroki erektilne disfunkcije .

Včasih se lahko zaradi določenih navad ali vidikov vašega življenjskega sloga razvije začasna erektilna disfunkcija. Ti lahko vključujejo:

  • Kajenje
  • Uporaba prepovedanih snovi
  • Prekomerno pitje alkohola
  • Ohranjanje sedečega načina življenja
  • Prekomerna telesna teža ali debelost

Te navade lahko negativno vplivajo na zdravje srca in ožilja ter vplivajo na pretok krvi v penis. Nekateri, na primer prekomerno uživanje alkohola, lahko tudi prispevajo za druge težave s spolnostjo.

Začasna erektilna disfunkcija se lahko včasih razvije kot stranski učinek zdravil. Z ED je povezanih več različnih vrst zdravil, med drugim:

  • Antidepresivi
  • Zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka
  • Pomirjevala in druga zdravila za pomiritev ali spanje
  • Zdravila za zmanjšanje apetita
  • Zdravila proti raku prostate
  • Zdravila proti ulkusom

V nekaterih primerih se lahko pojavi začasna erektilna disfunkcija zaradi težave v vašem odnosu s spolnim partnerjem, na primer zmanjšane povezanosti ali izgube privlačnosti drug do drugega.

Dodaten dejavnik, ki lahko prispeva k začasni erektilni disfunkciji, je uživanje pornografije.

Čeprav so raziskave tega pojava še v zgodnjih fazah, nekatere klinične študije kažejo da lahko redna uporaba pornografije prispeva k spolnim motnjam, kot je ED. Več o tej temi smo govorili v našem vodniku erektilna disfunkcija, ki jo povzroča pornografija .

Nazadnje, erektilno disfunkcijo pogosto povzročajo težave s fizičnim zdravjem, ki vplivajo na živčni sistem ali pretok krvi. Medtem ko so nekatere od teh trajne, so druge težave, ki jih je mogoče zdraviti in lahko le začasno povzročijo erektilno disfunkcijo.

Fizični vzroki za erektilno disfunkcijo so:

  • Bolezni srca in ožilja
  • Hipertenzija (visok krvni tlak)
  • Kronična ledvična bolezen
  • Sladkorna bolezen tipa 2
  • Peyroniejeva bolezen
  • Multipla skleroza
  • Poškodbe penisa, živčnega sistema, hrbtenjače ali drugih področij

Več o teh dejavnikih in njihovem vplivu na vaše spolno zdravje in uspešnost lahko izveste v našem podrobnem priročniku vzroki erektilne disfunkcije .

ali veste, kdo ste harry styles

Kako zdraviti začasno erektilno disfunkcijo

Erektilno disfunkcijo je skoraj vedno mogoče zdraviti bodisi z zdravili, spremembami v življenjskem slogu, terapijo ali s kombinacijo pristopov.

Če imate začasno ED, je pomembno, da se pogovorite s pooblaščenim zdravstvenim delavcem, da ugotovite, kako lahko zdravite svoje simptome in izboljšate spolno uspešnost.

Spodaj smo podali več informacij o znanstveno utemeljenih možnostih zdravljenja začasne erektilne disfunkcije.

Zdravila za erektilno disfunkcijo

Za zdravljenje ED se uporablja več zdravil. Ta zdravila se imenujejo zaviralci PDE5 in delujejo tako, da povečajo pretok krvi v penis, kar olajša doseganje in vzdrževanje erekcije, ko se počutite spolno vzburjeni.

Trenutno je FDA odobrila naslednja zdravila za zdravljenje ED:

  • Sildenafil. Aktivna sestavina v Viagra , sildenafil je hitro delujoče zdravilo, ki lahko zdravi erektilno disfunkcijo do štiri ure na odmerek.
  • Tadalafil. Zdravilna učinkovina zdravila Cialis, tadalafil, je dolgotrajnejše zdravilo, ki lahko zdravi erektilno disfunkcijo do 36 ur na odmerek.
  • Vardenafil. Zdravilna učinkovina v zdravilu Levitra®, vardenafil, zdravi erektilno disfunkcijo približno štiri ure na odmerek.
  • Avanafil. Avanafil, ki je na voljo kot Stendra®, je nova, druga generacija zaviralcev PDE5, zasnovana tako, da ima manj stranskih učinkov kot starejša zdravila.

Ta zdravila zahtevajo recept, kar pomeni, da se boste morali za nakup in uporabo posvetovati z zdravnikom. Zdravila za ED ponujamo na spletu po posvetovanju z licenciranim izvajalcem zdravstvenih storitev.

Tudi če vaš ED povzroča psihološki dejavnik, lahko ta zdravila pomagajo izboljšati vašo spolno zmogljivost in povečati vaše zaupanje med seksom. Tako lahko vaš zdravstveni delavec predpiše zdravila, če imate ED zaradi tesnobe ali drugega psihološkega problema.

Naš vodnik po Zaviralci PDE5 podrobneje obravnava delovanje teh zdravil za ED, njihove možne stranske učinke, ključne razlike med zdravili in drugo.

Terapija za erektilno disfunkcijo

Če je vaš ED posledica psiholoških težav, kot so tesnoba, depresija ali občutek krivde zaradi seksa, boste morda imeli koristi od terapije.

Za zdravljenje ED se uporablja vrsta terapevtskih pristopov, vključno z kognitivno vedenjska terapija (CBT).

Ta vrsta terapije vključuje prepoznavanje in spreminjanje miselnih vzorcev in vedenja, ki lahko prispevajo k začasni erektilni disfunkciji.

Če menite, da je vaša erektilna disfunkcija lahko povezana z vprašanjem odnosa, vam lahko možnosti, kot je terapija za pare, pomagajo, da s partnerjem premagate težave v odnosu in okrepite medsebojno povezavo.

Druga oblika terapije, ki se uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije, je spolna terapija. Naš vodnik po spolna terapija za ED ponuja več informacij o tem, kako ta oblika svetovanja deluje, njenih potencialnih koristih in še več.

Spremembe navad in življenjskega sloga

Pogosto je mogoče s spremembo svojih navad in življenjskega sloga zmanjšati resnost ED in izboljšati spolno uspešnost. Poskusi:

  • Nehaj kaditi. Kajenje lahko poškoduje krvne žile in vpliva na pretok krvi v penis. Raziskave kaže tudi, da lahko nikotin v cigaretah zaduši vaš odziv na spolno stimulacijo.

    Če kadite, se potrudite, da nehate. Izvedete lahko več o najboljših strategijah za opustitev, spopadanje s hrepenenjem in preprečevanje kajenja naš popoln vodnik za opustitev kajenja .
  • Omejite porabo alkohola. Prekomerno pitje alkohola lahko povzroči situacijsko obliko ED, imenovano erektilna disfunkcija, ki jo povzroča alkohol , ali viski kurac. Nekaj ​​raziskav je tudi povezoval močno pitje s povečanim tveganjem stalne spolne disfunkcije.

    Čeprav je v redu, da občasno pijete alkohol, se je najbolje izogniti pretiranemu pitju. CDC priporoča pitje največ dveh obrokov alkohola na dan za moške ali ene same pijače na dan za ženske.
  • Ohranite zdravo telesno težo. Debelost je glavni dejavnik tveganja za erektilno disfunkcijo. Pravzaprav, raziskave kaže, da je pri moških z ITM v predelu debelosti približno trikrat večja verjetnost, da bodo razvili ED kot moški z normalnim ITM.

    Če ste pred kratkim pridobili na teži in ugotovite, da je težje razviti ali ohraniti erekcijo, poskusite shujšati z uporabo spodnjih dveh nasvetov.
  • Jejte zdravo, uravnoteženo prehrano. Uravnotežena prehrana vam bo pomagala ohraniti zdravo telesno težo. Tudi raziskave predstave da so nekatere diete, na primer sredozemska, lahko v pomoč pri izboljšanju erekcije in spolnega zdravja.
  • Ostanite aktivni. Vadba izboljša kardiovaskularno pripravljenost in lahko pomaga za zdravljenje ED, ki je posledica slabega zdravja srca. Prav tako je a naravna oblika zdravljenja za depresijo in druge težave z duševnim zdravjem, ki lahko povzročijo začasno ED.
  • Nehajte uporabljati prepovedane droge. Mnoge prepovedane snovi so povezane s spolno disfunkcijo in težavami s spolnim zdravjem. Kljub temu, da je v mnogih državah zakonit, marihuana je povezana tudi s povečanim tveganjem za ED .

    Če imate motnjo uživanja substanc in potrebujete pomoč pri opuščanju uživanja prepovedanih drog, lahko poiščete strokovno pomoč FindTreatment.gov .
  • Zmanjšajte stres. Čeprav je občasno, da se občasno počutimo pod stresom, lahko kronični stres negativno vpliva na vaše telesno in duševno zdravje, vključno z vaša sposobnost, da dosežete in vzdržujete erekcijo.

    Če se počutite pod stresom, poskusite obvladati raven stresa. To koristen seznam tehnik z Ministrstva za zdravje in socialne storitve deli več tehnik, s katerimi lahko odpravite stres in ohranite svoje telesno in duševno počutje.

Porno in začasna erektilna disfunkcija

Nazadnje, če ste navaden uporabnik pornografije, bi vam lahko koristilo, če ne boste več pornografije, medtem ko se boste osredotočili na zdravljenje erektilne disfunkcije.

Medtem ko gledanje pornografije ni nujno slabo za vaše spolno zdravje, je povezano z določenimi oblikami spolne disfunkcije. Na primer, študije so imeli uporabo pornografije v korelaciji z vznemirjenostjo, privlačnostjo in težavami pri delovanju, vključno z erektilno disfunkcijo in zmanjšano stopnjo zanimanja za seks.

Več informacij o tem odnosu in o tem, kako ga lahko premagate, smo podali v našem vodniku porno inducirano ED .

sildenafil na spletu

trdo ali denar nazaj

trgovina s sildenafilom začeti posvetovanje

V zaključku

Erektilna disfunkcija je pogosta težava, ki vsako leto prizadene milijone moških. Za nekatere je to vztrajna nadloga, ki lahko traja celo življenje, za druge pa začasno, ki pride in gre.

Če ste pred kratkim začeli doživljati ED, se lahko pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev na spletu, če želite izvedeti več o vaših možnostih zdravljenja, vključno z zdravili, ki jih je odobrila FDA.

Več o spremembah življenjskega sloga pri zdravljenju ED lahko izveste tudi pri naš podroben vodnik po naravnih metodah za zaščito erekcije .

18 Viri

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in se nanje nikoli ne smejo sklicevati pri nasvetu strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.