Sertralin in povečanje telesne mase: kaj morate vedeti

Sertraline Weight Gain

Zdravniško pregledala Kristin Hall, FNP

Napisala naša uredniška ekipa





Nazadnje posodobljeno 25.5.2021

Sertralin, ki se prodaja pod blagovno znamko Zoloft®, je široko uporabljen antidepresiv, ki spada v razred zdravil, imenovanih selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina, ali SSRI .



Tako kot drugi antidepresivi, sertralin lahko povzroči določene stranske učinke. Eden od možnih stranskih učinkov sertralina, ki se ga morda zavedate, je povečanje telesne mase.

Spodaj smo razpravljali o razmerju med sertralinom in povečanjem telesne mase ter o tem, kaj lahko pričakujete, če vam je bilo predpisano to zdravilo.

Pojasnili smo tudi, kaj lahko storite, da zmanjšate tveganje za pridobivanje telesne teže, potem ko začnete uporabljati sertralin ali drugo antidepresivi .



Sertralin in povečanje telesne mase: osnove

SSRI in drugi antidepresivi so že dolgo povezani s spremembami telesne sestave in povečanjem telesne mase.

Čeprav novejši antidepresivi, kot je sertralin, niso tako tesno povezani s povečanjem telesne mase kot starejša zdravila, raziskave kažejo, da obstaja povezava med uporabo sertralina in povečanjem telesne mase.

V študij objavljeno v Journal of Clinical Medicine leta 2016, so raziskovalci primerjali različne antidepresive, da bi ocenili njihov učinek na telesno maso.

Sertralin je bilo eno od več zdravil, povezanih s povečanjem telesne mase, pri čemer so uporabniki drog v dveh letih v primerjavi z referenčnim zdravljenjem opazili skromno povečanje telesne mase Fluoksetin , SSRI prve generacije.

Čeprav ta študija ni popolna (le majhno število ljudi je končalo celotni dve leti zdravljenja), pa kaže, da lahko sertralin in pogosto prispeva k povečanju telesne mase.

Zakaj Sertralin povzroča povečanje telesne mase?

Znanstveniki in zdravstveni delavci že dolgo vedo, da lahko antidepresivi povzročijo povečanje telesne mase, ni veliko dokazov, zakaj bi se to zgodilo.

Do povečanja telesne mase pride, ko ljudje porabijo več kalorij iz hrane in pijače, kot jih lahko porabijo z aktivnostjo.

Na vnos kalorij in raven aktivnosti lahko vplivajo različni okoljski dejavniki, vključno z dostopom do določenih vrst hrane, velikimi povprečnimi porcijami in pomanjkanjem možnosti za vadbo.

K povečanju telesne mase v določenih okoliščinah lahko prispevajo tudi zdravstvena stanja, kot so hipotiroidizem, Cushingov sindrom in sindrom policističnih jajčnikov (PCOS).

Trenutno ni dokazov, da bi sertralin negativno vplival na vašo presnovo.

V ena študija iz leta 2009 , so raziskovalci ugotovili, da sertralin nima pomembnega vpliva na delovanje ščitnice, kar omejuje morebitne presnovne učinke.

Ena teorija je, da lahko antidepresivi, kot je sertralin, spodbudijo vaš apetit in povzročijo, da se počutite lačnejši od običajnega, saj vplivajo na vašo sposobnost zatiranja želje po jedi.

To pomeni, da se boste lahko, če uporabljate sertralin ali drug antidepresiv, po zaužitju hrane počutili manj zadovoljni, zato boste pojedli večje porcije in naredili manj korakov za nadzor celotnega vnosa kalorij.

Sčasoma lahko to povečanje vnosa kalorij povzroči povečanje telesne mase, če ne povečate tudi ravni aktivnosti.

Ker so zdravila, kot je sertralin, pogosto predpisana dolgoročno, lahko tudi majhno povečanje apetita sčasoma pomembno vpliva na vašo težo.

Druga teorija je, da lahko sertralin in drugi antidepresivi povzročijo povečanje telesne mase tako, da obrnejo izgubo teže, ki jo nekateri doživljajo, ko so depresivni.

Čustva, kot so depresija lahko pogosto povzroči izgubo apetita. Če ste izgubili težo zaradi zmanjšanega apetita zaradi depresije, se lahko vrnete, ko se apetit povrne, ko začnete zdravljenje s sertralinom ali drugim antidepresivom.

Možno je tudi, da lahko sertralin in drugi SSRI blokirajo učinke hormonov, ki nadzorujejo natrij in tekočino v telesu, kar povzroči zadrževanje tekočine.

Skratka, čeprav je povečanje telesne mase znan stranski učinek sertralina in številnih drugih antidepresivov, strokovnjaki še niso povsem prepričani, zakaj.

naslovnica albuma lažni ljubezenski drake
spletno svetovanje

najboljši način, da poskusite svetovanje

raziščite svetovalne storitve rezervirajte sejo

Drugi SSRI in povečanje telesne mase

Sertralin ni edini antidepresiv, ki lahko povzroči povečanje telesne mase. Mnogi drugi antidepresivi, vključno z drugimi SSRI, so povezani z določeno stopnjo povečanja telesne mase.

V pregled objavljeni v reviji Translational Psychiatry, so raziskovalci ugotovili, da so uporabniki SSRI v štirih letih zdravljenja v povprečju pridobili 4,6 odstotka svoje telesne mase.

Druge raziskave so pokazale, da nekateri antidepresivi, kot npr citalopram , pogosto povzročajo hrepenenje po ogljikovih hidratih in znatno povečanje telesne mase med zdravljenjem.

Kar zadeva posebne SSRI, so podatki različni. Lahko escitalopram (prodaja se kot Lexapro®) povzroča povečanje telesne mase? Relativno malo, po eni študij , ki je pokazala, da so ljudje z depresijo, ki so bili na zdravljenju z escitalopramom, v povprečju v šestih mesecih pridobili le 0,34 kg (0,75 lbs).

Podobno lahko tudi povečanje telesne mase povzročijo antidepresivi SNRI, kot je duloksetin (prodaja se kot Cymbalta®). V enem pregled , so to ugotovili raziskovalci duloksetin vodi v skromno povečanje telesne mase, če se uporablja kot dolgotrajno zdravljenje depresije.

Preprosto povedano, povečanje telesne mase je precej pogost stranski učinek tako SSRI kot drugih antidepresivov - ne osamljen stranski učinek, ki se pojavi le pri sertralinu.

Antidepresivi, ki povzročajo izgubo teže

Čeprav je večina antidepresivov povezana s povečanjem telesne mase, se zdi, da nekatera zdravila za zdravljenje depresije spodbujajo hujšanje.

Natančneje, zdravila bupropion (običajno se prodaja kot Wellbutrin®) je bil v več študijah povezan z izgubo teže.

V študij objavljeni v reviji Obesity Research leta 2001, so raziskovalci primerjali bupropion z neterapevtskim placebom, da bi ocenili njegovo učinkovitost kot zdravilo za debelost.

Ugotovili so, da so udeleženci študije, ki so uporabljali bupropion, dosegli večjo povprečno izgubo teže kot tisti, ki so uporabljali placebo.

Po osmih tednih zdravljenja so ženske, ki so uporabljale bupropion, v povprečju izgubile 6,2 odstotka prvotne telesne mase v primerjavi s povprečno izgubo teže 1,6 odstotka pri ženskah v skupini, ki je prejemala placebo.

TO pregled objavljeno v reviji Pharmacological Research, je bilo ugotovljeno, da lahko bupropion vpliva na možganske regije, ki so odgovorne za nadzor hrepenenja po hrani in druge vidike prehranjevalnega vedenja, ki vplivajo na telesno težo.

Če vam je predpisan antidepresiv in opazite, da začnete pridobivati ​​težo, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem o prehodu na drugo zdravilo z zmanjšanim tveganjem za povečanje telesne mase.

Kako se izogniti povečanju telesne teže zaradi sertralina

Medtem ko se je lahko povečanju telesne teže zaradi sertralina neizogibno izogniti, lahko storite nekaj korakov, da zmanjšate količino telesne mase, ki jo pridobite med uporabo zdravila:

jordin sparks in jason derulo
  • Pred začetkom se stehtajte . Preden začnete uporabljati sertralin, se prepričajte, da veste, koliko tehtate. Tako boste lažje spremljali spremembe v telesni teži, ki se pojavijo med jemanjem tega zdravila. Poskusite se tehtati zjutraj - najbolje, ko greste v kopalnico in preden jeste - za najbolj natančno branje.

  • Ohranite svoje običajne prehranjevalne navade . Sertralin lahko vpliva na vaš apetit, zaradi česar se s hrano ne počutite manj kot običajno. Da bi zmanjšali povečanje telesne mase, poskusite ohraniti svoje prejšnje prehranjevalne navade, kot so izbira hrane, velikost obrokov in čas obroka.

  • Ostanite aktivni . Če trenutno telovadite, je najbolje, da po začetku zdravljenja s sertralinom nadaljujete z vadbo, kot bi običajno, razen če vam zdravnik tega ne svetuje. Poleg uravnavanja telesne teže je vadba povezana z izboljšanjem nekaterih simptomov depresije in tesnobe.

  • Tehtajte se tedensko, ne dnevno . Vaša teža tekom dneva znatno niha, kar pomeni, da ste lahko zvečer za nekaj kilogramov težji kot zjutraj.

    Zaradi tega je najbolje dolgoročno spremljati kakršne koli spremembe v vaši teži in ne dnevno. Vsak teden ali mesec poskusite slediti izgubi teže, da vidite, ali obstaja opazen trend navzgor ali navzdol.


  • Če se zredite, povejte svojemu zdravstvenemu delavcu . Če opazite znatno povečanje telesne mase po začetku uporabe sertralina, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. Za uravnavanje telesne teže vam lahko priporočijo, da prilagodite svojo prehrano, spremenite raven aktivnosti ali spremenite način uporabe bupropiona. V nekaterih primerih lahko vaš zdravstveni delavec priporoči uporabo druge vrste antidepresiva.



  • Če shujšate, o tem obvestite svojega zdravstvenega delavca . Podobno, če opazite znatno izgubo teže po začetku jemanja sertralina, je pomembno tudi, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.

Čeprav imajo SSRI, kot je sertralin, sloves, da povzročajo povečanje telesne mase, vam lahko pravilna kombinacija navad in skrbno spremljanje pomagata ohraniti telesno težo na antidepresivih.

Z uporabo zgornjih taktik boste morda lahko preprečili ali zmanjšali kakršne koli spremembe vaše teže po začetku uporabe sertralina.

spletna psihiatrija

nikoli se ni bilo lažje pogovoriti s ponudnikom psihiatrije o zdravljenju

raziščite spletne recepte biti ocenjen

Več o Sertralinu

Sertralin je eno najpogostejših zdravil za depresijo. Uporabljajo ga milijoni ljudi v Združenih državah Amerike in po svetu, z dobrimi podatki o varnosti in učinkovitosti.

Čeprav nekateri ljudje med uporabo sertralina občutijo blago povečanje telesne mase, vam lahko ohranjanje zdrave prehrane in življenjskega sloga med uporabo tega zdravila pomaga, da ostanete v formi in ohranite svojo trenutno telesno sestavo.

Če med uporabo sertralina opazite kakršno koli spremembo telesne teže, je pomembno, da se obrnete na svojega zdravstvenega delavca.

Več o delovanju sertralina, njegovih učinkih, stranskih učinkih in še več lahko izveste v naših podrobnostih Sertralin 101 vodnik.

Če se počutite depresivni, zaskrbljeni ali brez cilja in se želite pogovoriti s strokovnjakom, se lahko prek naše spletne psihiatrične službe povežete s pooblaščenim ponudnikom psihiatrije na spletu.

12 Viri

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in se nanje nikoli ne smejo sklicevati pri nasvetu strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.

Prejemajte posodobitve od njega

Notranji nasveti, zgodnji dostop in drugo.

Email naslovOglejte si našo politiko zasebnosti.