Rožmarinovo olje za rast las: koristi in nasveti

Rosemary Oil Hair Growth

Kristin Hall, FNP Zdravniško pregledalKristin Hall, FNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 1. 4. 2021

Če ste na spletu iskali naravne tretmaje za izpadanje las, obstaja velika verjetnost, da ste naleteli na priporočila za rožmarinovo olje.

Rožmarin je trajnica. Uporablja se pri kuhanju, za dišave in kot okrasna rastlina v domovih na vrtovih. Je tudi priljubljen pri ljubiteljih naravnega zdravja, z dolgo zgodovino kot ključna sestavina zdravilnih izdelkov in eteričnih olj.





Čeprav olje rožmarina ni zdravilo za izpadanje las, kot sta minoksidil ali finasterid, odobreno s strani FDA, je majhna količina znanstvenih raziskav pokazala, da lahko koristi, če začnete izgubljati lase in želite spodbuditi rast.

Spodaj smo raziskali raziskave olja rožmarina kot zdravilo za izpadanje las. Preučili smo tudi druga zdravila za izpadanje las, vključno z zdravili, ki jih je odobrila FDA, kot sta minoksidil in finasterid.



Znanost o izpadanju las

Preden se lotimo posebnosti rožmarinovega olja pri zdravljenju izpadanja las, je pomembno pojasniti, kako in zakaj sploh pride do izpadanja las.

Izpadanje las se lahko zgodi pri različnih razlogov , vključno s prehranskimi pomanjkljivostmi, boleznimi, okužbami lasišča in uporabo nekaterih zdravil.

Vendar se večina izpadanja las - vsaj pri moških - imenuje moški izpadanje las . To se zgodi postopoma s staranjem zaradi kombinacije podedovanih genov in določenih spolnih hormonov, kot je npr dihidrotestosteron (DHT) .



DHT je stranski produkt testosterona. Najdemo ga tako pri moških kot pri ženskah, čeprav imajo moški veliko višjo raven tega hormona kot ženske.

DHT je pomemben hormon v otroštvu in adolescenci. Če pa ste starejši, če ste genetsko nagnjeni k plešavosti pri moških, lahko DHT vpliva na vaše lasne mešičke in prepreči rast novih las.

Vsi načini zdravljenja plešavosti pri moških, ne glede na to, ali gre za zdravila, ki jih je odobrila FDA, ali za naravno zdravljenje, delujejo tako, da ciljajo na DHT, da preprečijo izpadanje las, ali pa spodbujajo rast obstoječih lasnih mešičkov.

Več o tej temi smo govorili v naš podroben vodnik po DHT in izpadanju las , ki pokriva hormonsko plat plešavosti pri moških.

imejte lase na glavi

Več las ... za to obstaja tabletka.

Nakup Finasteride Začnite posvetovanje

Ali olje rožmarina deluje na rast las?

Rožmarinovo olje je priljubljeno eterično olje. Na voljo je v trgovinah z zdravo hrano in pri spletnih prodajalcih, kot je Amazon. Mnogi izdelki iz rožmarinovega olja se tržijo kot do-all tretmaji, ki lahko zdravijo vse, od izpadanja las do aken, strij, gub in še več.

Čeprav ni veliko dokazov o številnih domnevnih koristih rožmarinovega olja, obstaja nekaj znanstvenih raziskav, ki kažejo, da lahko olje rožmarina pomaga spodbujati rast las.

Na primer, ena študija, objavljena leta 2015 primerjal olje rožmarina z minoksidilom, zdravilom za izpadanje las, ki ga je odobrila FDA.

V obdobju šestih mesecev so raziskovalci ugotovili, da sta tako olje rožmarina kot minoksidil znatno povečala rast las, pri čemer je olje rožmarina manj verjetno povzročilo srbenje kot minoksidil.

Še ena študija primerjal mešanico eteričnih olj, vključno z oljem rožmarina, z neterapevtskim nosilnim oljem. Skupno je bilo 86 bolnikov razdeljenih v dve skupini, ena je prejemala eterična olja, druga pa neaktivno nosilno olje.

divjih src ni mogoče zlomiti rožnato

Po sedmih mesecih vsakodnevne uporabe je 44 odstotkov bolnikov v skupini z eteričnimi olji pokazalo izboljšanje rasti las v primerjavi s samo 15 odstotki v kontrolni skupini.

Čeprav je ta študija zanimiva, velja omeniti, da je oljna formula vključevala tudi olje timijana, sivke in cedrovine. Čeprav so rezultati študije obetavni, jih ni mogoče pripisati samo olju rožmarina.

Končno, študija na živalih, objavljena v Phytotherapy Research ugotovili, da je izvleček listov rožmarina učinkovit pri spodbujanju ponovne rasti dlak pri miših, pri čemer so raziskovalci ugotovili, da ima lahko rožmarinov zaviralni učinek na vezavo DHT na androgene receptorje v laseh.

Tako kot druge raziskave rožmarina in izpadanja las, čeprav je ta študija vsekakor obetavna, dejstvo, da je bila izvedena na miših, pomeni, da njeni zaključki ne veljajo nujno za izpadanje las pri ljudeh.

Na splošno, čeprav obstajajo dokazi, da lahko olje rožmarina pomaga pri zdravljenju izpadanja las, dokazi niso zelo izčrpni.

To ne pomeni, da rožmarinovo olje ni nujno učinkovito. Mogoče je. Vendar pa trenutno ni na voljo dovolj raziskav, ki bi lahko dokončno trdile, da je rožmarinovo olje ali ne vredno zdravljenja izpadanja las.

Kako uporabljati rožmarinovo olje

Če želite v rutino nege las dodati rožmarinovo olje, lahko to storite na več načinov. Poleg možnih koristi za rast las ima olje rožmarina a močan, osvežujoč vonj ki se vam zdijo prijetni, ko jih nanesete na lasišče. Poskusi:

  • Zmešajte rožmarin v šampon ali balzam. Za prefinjen vonj rožmarina dodajte majhno količino rožmarinovega olja v šampon ali balzam. Prav tako je dobro, da svojemu šamponu dodate kakšno kapljico ali dve rožmarinovega olja, ko je v vaši roki pred uporabo.

  • Olje rožmarina nanesite neposredno na lasišče. To lahko storite, ko se zbudite, pred spanjem ali po tem, ko vzamete prho. Če rožmarinovo olje samo po sebi diši, ga poskusite mešati z nosilnim oljem.

    Ko ste na lasišče nanesli rožmarinovo olje, ga lahko pustite ali po nekaj minutah sperite lase, da ga odstranite.

  • Kupite šampon ali balzam za olje rožmarina. Če ne želite dodati olja rožmarina v svoj trenutni šampon, lahko kupite šampon, balzam in druge izdelke za nego las iz rožmarina v večini lekarn in spletnih prodajalcev.

Trenutno ni raziskav o varnosti uporabe rožmarinovega olja hkrati z drugimi zdravili za izpadanje las. Če vam je predpisan minoksidil, finasterid ali druga zdravila za izpadanje las, se pred uporabo olja rožmarina pogovorite s svojim zdravnikom.

Druga zdravila za izpadanje las

Čeprav ni dokazano, da olje rožmarina preprečuje izpadanje las, obstajajo drugi načini zdravljenja. Če začnete izgubljati lase in želite nekaj narediti glede tega, razmislite o uporabi enega od spodaj navedenih postopkov:

  • Minoksidil. Minoksidil je lokalno zdravilo za izpadanje las. Deluje tako, da izboljša pretok krvi v lasišče. Minoksidil podpirajo številne znanstvene raziskave, vključno z ena študija v katerem ga je 93,8 odstotka uporabnikov ocenilo kot zelo učinkovito, učinkovito ali zmerno učinkovito.

    Minoksidil ne potrebuje recepta. Na spletu ponujamo aktualni minoksidil sam po sebi in kot eden izmed več izdelkov v naš komplet za izpadanje las brez recepta .

  • Finasterid. Finasterid je peroralno zdravilo za izpadanje las. Deluje tako, da blokira DHT pri njegovem viru in prepreči, da bi poškodoval vaše lasne mešičke. Podprto je z ogromno količino znanstvenih dokazov, vključno s petletno študijo, v kateri je sodelovalo na tisoče moških .

    Za finasterid je potreben recept. Nudimo finasterid na spletu , po posvetu z zdravnikom, ki bo ugotovil, ali je recept primeren.

  • Žaga palmetto. Če želite, da ostane naravno, boste morda želeli preizkusiti palmetto kot zdravilo za izpadanje las. Kot smo zajeli v naš vodnik po žagi palmetto , nekatere študije so pokazale, da ima pozitiven učinek na rast las pri moških z moško plešavostjo, čeprav je na to temo potrebno veliko več raziskav.

    Izdelke žaga palmetto lahko najdete na spletu in v številnih trgovinah z zdravo hrano. Je tudi ena izmed več učinkovin v našem šamponu za izpadanje las, ki blokira DHT.

V zaključku

Čeprav je ena majhna študija pokazala, da je olje rožmarina enako učinkovito kot minoksidil za pospeševanje rasti las, je zelo malo obsežnih in zanesljivih raziskav o učinkovitosti olja rožmarina kot možnosti za zdravljenje plešavosti pri moških.

Zato ni mogoče reči, ali olje rožmarina deluje na rast las ali ne. Če ste izgubili nekaj las in jih želite ponovno vzgojiti, boste po uporabi rožmarinovega olja morda opazili izboljšave. Po drugi strani pa morda ne boste opazili nobene spremembe.

Več o zdravljenju izpadanja las

Začenjate izgubljati lase? Niste sami. Izpadanje las je zelo pogosto, s več kot 50 odstotkov vseh moških do določene stopnje izpadanja las zaradi moške plešavosti, ko dosežejo štirideset let.

Naš vodnik po plešavosti pri moških podrobneje govori o tem, kako in zakaj pride do izpadanja las, o simptomih, ki bi jih lahko opazili, če ste nagnjeni k moški plešavosti, in o možnostih zdravljenja za ustavitev izpadanja las in izboljšanje las.

Spletni Finasterid

Zrasti nove lase ali denar nazaj

Nakup Finasteride Začnite posvetovanje

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.