Olje poprove mete za rast las: ali je učinkovito?

Peppermint Oil Hair Growth

Mary Lucas, RN Zdravniško pregledalMary Lucas, RN Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 1. 6. 2021

Na spletu poiščite naravna zdravila za izpadanje las in hitro boste našli olje poprove mete, ki je alternativa zdravilom, kot sta minoksidil in finasterid.

Olje poprove mete je priljubljeno eterično olje. Ima prijeten, osvežujoč vonj in hladilni učinek, zaradi česar je pogosta sestavina številnih naravnih šamponov, balzamov in drugih izdelkov za osebno nego.





Čeprav se olje poprove mete pogosto omenja kot učinkovito eterično olje za spodbujanje rasti las, so znanstvene raziskave o njegovih učinkih v tem trenutku zelo omejene.

Spodaj smo govorili več o tem, kaj je olje poprove mete, kako se proizvaja in kakšne učinke ima lahko na izpadanje las. Ogledali smo si tudi nekaj raziskav, ki so na voljo o olju poprove mete in rast las, da bi ugotovili, ali je dejansko učinkovit.



Nazadnje smo našteli še druge načine zdravljenja izpadanja las, ki so podprti s temeljitejšimi znanstvenimi raziskavami, od izdelkov brez recepta do zdravil, ki jih je odobrila FDA, in drugih.

Kaj je olje poprove mete?

Olje poprove mete je eterično olje iz zelišča poprove mete. Posoda z oljem poprove mete vsebuje visoko koncentrirano obliko oljne mete na delih rastline poprove mete, ki proizvajajo značilen vonj in okus (v tem primeru listi in cvetovi).

Tako kot drugi izdelki iz poprove mete ima tudi olje poprove mete oster, osvežujoč vonj, ki se marsikomu zdi prijeten. Poprova meta je zaradi svojega edinstvenega vonja pogosta sestavina v izdelkih za lase, kot so šamponi in balzami.



Olje poprove mete ni bilo obsežno raziskano, vendar so nekatere raziskave pokazale, da lahko prinese določene koristi za zdravje.

Na primer, nekaj študij je pokazalo, da lahko olje poprove mete v kombinaciji z drugimi izdelki pomaga pri zdravljenju prebavne motnje. Druge raziskave so pokazale, da lahko olje poprove mete pomaga pri IBS, napetostnih glavobolih in bolečinah v trebuhu.

Tako kot druge mete poprova meta vsebuje organska spojina, imenovana mentol . Prisotnost mentola daje poprove mete edinstven okus ter blage ohlajevalne in anestetične učinke, ko se nanese neposredno na kožo.

Plešavost je lahko neobvezna

Minoksidil je odobren s strani FDA za zdravljenje izpadanja las in pomoč pri ponovni rasti las.

Nakup Minoxidil Začnite posvetovanje

Olje poprove mete in rast las: znanost

Tako kot mnoga druga eterična olja se olje poprove mete pogosto promovira kot zdravilo za vse, ki lahko rešijo skoraj vsako bolezen pod soncem, vključno z mnogimi oblikami izpadanja las.

Čeprav se zdi, da ima olje poprove mete nekaj koristi, so znanstvene raziskave njegovih možnih učinkov na rast las zelo omejene.

Trenutno se zdi, da obstaja le ena študija, ki je preučevala učinke olja poprove mete na rast las. Študij , ki je bila objavljena v Toxicology Research leta 2014, je olje poprove mete primerjalo z dvema drugimi načini zdravljenja izpadanja las in neterapevtsko fiziološko raztopino pri laboratorijskih miših.

Pred zdravljenjem so bile miši, uporabljene v študiji, obrito, pri čemer so bili njihovi lasni mešički sinhronizirani s telogensko ali počivalno fazo cikla rasti las.

V štirih tednih so miši zdravili s fiziološko raztopino, jojobinim oljem, 3% oljem poprove mete (razredčeno v olju jojobe) ali 3% raztopino minoksidila. Rast las pri miših smo tedensko ocenjevali, da smo ugotovili, katero zdravljenje je najučinkovitejše.

Po dveh tednih zdravljenja so miši v skupini olja poprove mete pokazale največji porast rasti dlak. Po štirih tednih so imele miši v skupini olja poprove mete bistveno hitrejšo rast las in premagale vsako drugo skupino, tudi miši, zdravljene z minoksidilom.

Raziskovalci so ugotovili, da lahko olje poprove mete izboljša pretok krvi v lasne celice, zaradi česar lasje vstopijo v anageno ali rastno fazo svojega rastnega cikla.

Čeprav je ta študija zanimiva, še zdaleč ni prepričljiv dokaz, da je olje poprove mete učinkovito pri spodbujanju rasti las pri ljudeh iz več razlogov.

Prvič, to je študija na živalih. Čeprav imajo ljudje in miši nekatere značilnosti, dejstvo, da sestavina povzroči določen učinek pri miših, ne pomeni nujno, da bo pri ljudeh povzročilo enak učinek.

Drugič, zdi se, da je bila to zelo majhna študija, v katero je bilo vključenih 20 miši.

Skratka, čeprav je obetaven znak, da lahko olje poprove mete spodbuja rast las, še zdaleč ni prepričljiv dokaz.

kostuma beyonce in nicki minaj

Čeprav se zdi, da ni veliko drugih raziskav o možnih učinkih olja poprove mete na rast las, ena študija, objavljena leta 2016 analiziral učinke mentola (spojine, ki jo najdemo v poprovi meti) na pretok krvi v kožo.

Raziskovalci so ugotovili, da lokalna uporaba mentola poveča pretok krvi v žilnem sistemu kože.

Čeprav to ni neposredno povezano z izboljšano rastjo las, je podoben odziv kot pri drugih aktualnih zdravilih za izpadanje las.

Na primer, Fino odobreno zdravilo za izpadanje las minoksidil je vazodilatator, ki izboljša pretok krvi (tudi do lasišča) - dejavnik, za katerega strokovnjaki menijo, da lahko pojasni njegove pozitivne učinke na rast las.

Čeprav so te študije zanimive, v tem trenutku preprosto ni dovolj dokazov, da bi olje poprove mete zagotovo delovalo pri pospeševanju rasti las pri ljudeh.

Da, raziskave so obetavne. Vendar pa moramo več razumeti, kako deluje olje poprove mete, njegova varnost in ali je to zanesljivo zdravilo za spodbujanje rasti las in preprečevanje izpadanja las.

Kako uporabljati olje poprove mete

Če želite poskusiti olje poprove mete in preveriti, ali izboljša vašo rast las, lahko to storite na več načinov:

  • Kupujte izdelke za nego las, ki vsebujejo olje poprove mete. Olje poprove mete lahko najdete v številnih šamponih, balzamih in drugih izdelkih za nego las, ki so na voljo na spletu in v supermarketih ali lekarnah.

  • Dodajte olje poprove mete svojim rednim izdelkom za nego las. Poskusite dodati eno do dve kapljici olja poprove mete v šampon ali balzam, ko je v vaših rokah, ali tri do pet kapljic na unčo tekočine za šampon ali balzam, ki je še v steklenički.

  • Olje poprove mete nanesite neposredno na lasišče. Za neposredno nanašanje olja poprove mete vmešajte eno do dve kapljici v žlico olja jojobe, kokosovega olja ali olja karitejevega masla, nato olje vmasirajte v lasišče, preden si umijte lase s šamponom.

Varnost olja poprove mete in stranski učinki

Ko se uporablja lokalno ali peroralno v normalnih odmerkih, je olje poprove mete na splošno varno za večino ljudi.

Ko se lokalno nanese, lahko olje poprove mete povzroči draženje kože in izpuščaje. Olja poprove mete ne smete nanašati na obraze dojenčkov ali otrok, kot mentol v olju lahko pri vdihavanju povzroči škodo .

Pri peroralnem jemanju olje poprove mete lahko povzroči suha usta, zgago, slabost, bolečine v trebuhu in v redkih primerih alergijske reakcije.

Da bi zmanjšali tveganje za pojav neželenih učinkov olja poprove mete, začnite z majhno količino (eno do dve kapljici), zmešano v šampon, balzam ali nosilno olje, nato pa sčasoma prilagodite glede na stopnjo udobja in želje.

Druga zdravila za izpadanje las

Če začnete izgubljati lase, je na voljo vrsta možnosti zdravljenja, ki vam pomagajo upočasniti ali ustaviti redčenje in celo obnoviti del izgubljenih las:

  • Minoksidil. Minoksidil je lokalno zdravilo, ki izboljša pretok krvi in ​​spodbuja rast vaših las. Vsakodnevna uporaba lahko upočasni izpadanje las in vam lahko celo pomaga pri ponovni rasti izpadlih las.

    Minoksidil na spletu ponujamo sam ali kot enega od več izdelkov v naš komplet brez recepta za zdravljenje izpadanja las .

  • Finasterid. Finasterid je peroralno zdravilo, ki blokira DHT, hormon, ki povzroča plešavost pri moških. Če se uporablja samostojno ali skupaj z minoksidilom, lahko upočasni in ustavi izpadanje las. Včasih lahko z redčenjem celo spodbudi novo rast v delih lasišča.

    Nudimo finasterid na spletu , po posvetu z zdravnikom, ki bo ugotovil, ali je recept primeren.

  • Žaga palmetto. Saw palmetto je zelišče, ki lahko blokira hormon DHT in tako ohrani lase čim bolj goste in zdrave. Na voljo je v prosti prodaji in kot sestavina v našem šamponu, ki blokira DHT.

  • Biotin. Čeprav biotin nima neposrednih učinkov na plešavost pri moških, je pomemben vitamin za zdravo in dosledno rast las. Naši biotinski gumijasti vitamini olajšajo vzdrževanje optimalne ravni za zdrave lase, nohte in kožo.

V zaključku

Čeprav so raziskave o učinkih olja poprove mete na rast las videti obetavne, trenutno ni na voljo dovolj znanstvenih dokazov, da bi z gotovostjo trdili, da deluje.

Če lasje izpadajo, lahko olje poprove mete spodbudi rast. Obstaja pa tudi resnična možnost, da to ne bo imelo opaznih učinkov na debelino las, stopnjo rasti ali celoten videz.

Več o preprečevanju izpadanja las

Začenjate izgubljati lase? Naš popoln vodnik po plešavosti pri moških podrobneje obravnava, zakaj pride do izpadanja las, pogoste dejavnike tveganja in zdravljenje, ki je trenutno na voljo za upočasnitev, ustavitev ali odpravo plešavosti.

Spletni Finasterid

Zrasti nove lase ali denar nazaj

Nakup Finasteride Začnite posvetovanje

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.