Kako nekomu povedati, da imate genitalni herpes

How Tell Someone You Have Genital Herpes

Zdravniško pregledal Michele Emery, DNP

Napisala naša uredniška ekipa





Nazadnje posodobljeno 17.4.2020

Ne glede na to, ali pripovedujete bližnjemu prijatelju ali romantičnemu partnerju, je lahko to, da nekomu drugemu sporočite, da imate herpes, živčna izkušnja.



Na srečo ni nujno, da je to dogodek, ki se ga bojite ali ste zaskrbljeni. Herpes je zelo pogost virus z po ocenah 11 odstotkov prebivalstva okuženih s HSV-2 (genitalno) obliko virusa in večina ljudi, okuženih s HSV-1 (oralno).

Spodaj smo podali vrsto nasvetov, taktik in tehnik, ki vam bodo pomagale povedati drugim, da imate herpes brez strahu, tesnobe ali drugih pogostih težav.

kocka ledu call of duty

Ali jim morate to povedati?

Preden nekomu poveš, da imaš genitalni herpes, se je vredno vprašati, ali morajo vedeti ali ne. Vašim prijateljem, sodelavcem in družini verjetno ni treba vedeti o tem, saj obstaja minimalno tveganje, da se od vas okužijo s spolnim stikom.



Če imate bližnje prijatelje in se tema herpesa razpravlja, jim povejte o svojem HSV-1 ali HSV-2 status, če se počutite udobno. Ne pozabite, da nikomur niste dolžni pojasniti ali priznati, da ne tvegate, da bi od vas okužil virus.

zdravilo proti herpesu, ki deluje

Izbruhi se ne ujemajo z možnostjo Rx.

Kupite zdravljenje herpesa

Preden jim poveste, vadite

Ena oseba, ki jo boste vsekakor morate imeti klepet z vašim spolnim partnerjem. To je zelo pomembno, tudi če redko doživite izbruhe herpesa, saj se genitalni herpes lahko prenese z okužene osebe na neokuženo osebo tudi brez vidnih simptomov izbruha.

Če ste pozitivni na herpes, se lahko počutite stresno in težko, še posebej, če je namenjeno osebi, ki vam je mar in s katero bi radi imeli romantično ali spolno prihodnost. Na srečo ni nujno, da je tako velika stvar, če veste, kako se tega lotiti.

Eden od načinov za premagovanje nervoze, ko partnerju poveste, da imate herpes, je vadba pred časom. Zapišite si ključne točke, ki jih želite vključiti (obravnavali jih bomo spodaj) in nekajkrat vadite skript pred ogledalom, dokler se ne počutite udobno.

Ne pretiravajte

Kot virus je genitalni herpes v najboljšem primeru nadloga in v najslabšem primeru frustracija - virus, ki vodi do dražilnih, a občasnih izbruhov, ki jih je mogoče zlahka obvladati z zdravili. Če vaš imunski sistem ni močno ogrožen, vam izbruh verjetno ne bo resno škodoval.

vampirski dnevniki damon in bonnie

Vendar pa so družbeni učinki genitalnega herpesa lahko brutalni. Dejstvo, da imate genitalni herpes, je preprosto preceniti, kar vas postavlja v položaj, ko je vaša samopodoba prizadeta in vaša sposobnost, da na okužbo gledate v kontekstu, postane zelo težka.

Resnica je, da je genitalni herpes pogost in ni nujno, da pomeni konec vašega spolnega življenja. Ne pozabite, da je to običajen virus, da prizadene več ljudi, s katerimi se vsak dan sprehajate po mestnem pločniku, in to je enostavno upravljati . Niste edini.

Izberite pravi trenutek za klepet

Eden najtežjih vidikov povedati nekomu, da imate genitalni herpes, je izbira pravega trenutka. Popolni pogovori ena na ena brez motenj se redko odvijajo tako kot v filmih, kar pomeni, da boste v tej kategoriji morda morali malo improvizirati.

Če morate romantičnemu in potencialnemu spolnemu partnerju povedati, da imate herpes, je to nujno potrebno storiti pred spolnim stikom. Herpes se lahko zlahka razširi in obstaja resnično tveganje za prenos, tudi če ne doživite izbruha.

Na splošno je najboljši čas, da svojemu partnerju razložite, da imate herpes, ko začnete misliti, da je na obzorju spolni stik. Po zmenku vas lahko partner povabi k sebi domov in pošlje očiten signal, da je odprt za idejo o stopnjevanju razmerja.

Ko ste sami in se udobno počutite, je na splošno najboljši čas, da pogovor o herpesu umaknete s poti. V naslednjih razdelkih smo podali nekaj tehnik, ki jih lahko uporabite za lažji pogovor.

Povejte jim neposredno, vendar ne z opravičilom

Pretvarjajte se, da ste na mestu partnerja. Kaj bi od naslednjih dveh stavkov raje slišali iz ust?

  • Zelo mi je žal, da vam to povem in vem, da bo to velik udarec za nas in za našo prihodnost skupaj, vendar imam genitalni herpes.

  • Nekaj ​​ti moram sporočiti. Imam herpes. Še vedno lahko imamo odnos in to ni velik problem, vendar sem mislil, da bi morali vedeti, preden gremo dlje.

Očitno bi večina ljudi raje slišala drugi stavek. Ko svojemu partnerju ali osebi, ki vas zanima, sporočite, da imate herpes, je pomembno, da to natančno določite. Herpes ni velika stvar - z virusom je enostavno ravnati - in medtem ko so genitalne rane so neprijetnost, ni potrebe po negativnosti.

znebite se prehlada čez noč

Prvi odziv - ki je na žalost takšen, kot se morda sliši veliko ljudi s herpesom zaradi negativnosti in živčnosti - obravnava virus veliko resneje, kot bi moral, in izjavi doda negativno konotacijo, ki vsekakor ne upravičuje to.

Začne se tudi z opravičilom, česar vam ni treba narediti. Z genitalnim herpesom niste storili nič narobe. Za stanje okužbe se vam ni treba opravičevati. Namesto tega odkrito, iskreno in neposredno povejte svojemu partnerju.

Ko se približate Imam herpes pogovora z neposrednim, odprtim in poštenim pristopom, verjetno ne bo prišlo do povratnega učinka. Namesto tega lahko presodite partnerski odziv, prisluhnete njegovemu odzivu in uporabite nekatere spodaj navedene tehnike, da pogovoru dodate več konteksta.

Postavite genitalni herpes v kontekst

Ljudje imajo lahko iracionalno, netočno dojemanje genitalnega herpesa. Ker gre za spolno prenosljiv virus, ga lahko uvrstijo v kategorijo nevarnih spolno prenosljivih bolezni, pogosto poleg bolezni in virusov z veliko hujšimi simptomi.

Zaradi tega je pogosto treba spremljati Imam herpes del pogovora z nekaj hitrimi statističnimi podatki za kontekst.

Eden od načinov za to je, da svojemu partnerju sporočite, kako pogost je. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je po HSV-2 ocenjeno 11 odstotkov svetovnega prebivalstva, starih od 15 do 49 let imate virus - kar pomeni, da lahko svojega partnerja pravilno in natančno obvestite, da je vsaj eden od desetih ljudi okužen z virusom.

temni vitez se dvigne zlikovec

Če povem v kontekst, lahko prosite svojega partnerja, naj si zamisli, da ima eden od desetih ljudi, ki so jih spoznali tisti dan, popolnoma enako priznanje v nekem trenutku, ob predpostavki, da vedo, da so okuženi. Včasih je to vse, kar je potrebno, da se genitalni herpes postavi v kontekst kot pogosta vrsta virusa.

Ponudite več informacij o virusu

Kljub temu, kar mislijo nekateri ljudje z genitalnim herpesom, je malo verjetno, da bi vas partner popolnoma zavrnil kot spolno ali romantično možnost, potem ko je izvedel, da imate herpes.

Veliko bolj verjetno pa je, da bodo imeli vprašanja. Večina ljudi ni dobro obveščena o tem, kako herpes deluje in kako lahko vpliva nanje. Morda se ne zavedajo, kako je herpes povezan s spolno aktivnostjo ali kako tradicionalni kontraceptivi, kot so kondomi, niso vedno učinkoviti.

Če je vaš partner radoveden glede virusa, je vredno deliti nekaj informacij o tem, kako pogosto doživljate izbruhe. Če imate asimptomatski herpes , lahko celo sporočite svojemu partnerju, da ne vidite vidnih lezij, ki bi jih lahko imeli drugi ljudje s HSV-2.

Ali jemljete zdravila za zdravljenje herpesa? Če vas partner vpraša, mu to sporočite. Včasih vaš partner išče le malo preglednosti in udobja, hiter in pošten odgovor na radovedno vprašanje pa lahko pripomore k bolj preglednemu in prijetnemu razpoloženju.

Ob tem je nekaj odgovorov, ki bi se jim morda želeli izogniti.

Partnerju niste dolžni povedati, kako (ali od koga) ste se okužili z virusom. Če vprašajo, jim nežno sporočite, da je to zasebna zadeva, če raje zadržite podrobnosti zase.

Preden se odločite, naj vaš partner premisli

Ljudje se lahko drugače odzovejo, ko slišijo, da imate genitalni herpes. Včasih boste morda presenečeni, ko boste odkrili, da ima oseba, s katero se odpravljate, tudi herpes, in se je bal možnosti, da bi svoj status delili z vami.

x moški zasedba prvega razreda

Včasih je lahko vaš partner dobro obveščen o herpesu in je pripravljen naredite test da preverite, ali imajo tudi virus, preden začnete razmerje. Nekaterim ljudem preprosto ni vseeno in se počutijo prijetno, če imajo odnos z vami, čeprav vedo za vaš status HSV-2.

Po drugi strani pa se nekateri ljudje - tudi ljudje, ki bi vas morda zelo zanimali - morda ne bi počutili prijetno v spolnem ali romantičnem razmerju, potem ko so izvedeli za vaš genitalni herpes. Razlogi so lahko različni, vendar je za mnoge ljudi vsaka spolno prenosljiva bolezen težka.

Ključno pri tem je, da ne morete pričakovati, da se bodo vsi odzvali enako. Eden od načinov, da partnerju olajšate, je, da mu date čas. Predlagajte, da si vzamete dan ali dva, da razmislite o tem, preden se obrnete na vas, da vidite, kako se počutijo.

Če vas nekdo resno zanima, si bo morda želel vzeti dan ali dva, da razišče dejstva o herpesu, preden vam pritrdi. Ali pa bi potrebovali le eno uro, da dvakrat preverijo podatke, preden vas povabijo na skodelico kave.

Ko imate spolne odnose s partnerjem, to naredite varno

Tudi če je s partnerjem popolnoma v redu s statusom herpesa, je pomembno, da vadite varen in odgovoren spol. To pomeni izogibanje spolnim odnosom med izbruhi - takrat, ko je tveganje za prenos herpesa največje - in uporabo fizične zaščite, kot sta kondom ali zobni jez.

To pomeni pogovor z zdravnikom o možni uporabi protivirusnih zdravil, kot so valaciklovir , ki lahko zmanjša količino izločanja virusa, ki ga povzroči virus herpesa, in zmanjša tveganje za okužbo drugih.

Pomeni tudi sprejetje, da vedno obstaja nevarnost prenosa, tudi z uporabo kondomov in izogibanjem spolnosti med izbruhi. Tudi asimptomatski herpes se lahko razširi med spolnim odnosom, kar pomeni, da ne morete biti 100 -odstotno zaščiteni, ko postanete intimni s partnerjem.

Več o zmenkih in seksu s herpesom

Genitalni herpes prizadene na stotine milijonov ljudi po vsem svetu, od katerih mnogi brez težav uživajo v normalnem in polnem spolnem življenju.

Naše popoln vodnik za spolne odnose pri herpesu zajema vse, kar morate vedeti o spolni aktivnosti, če imate genitalni herpes, od najučinkovitejših protivirusnih zdravil za zmanjšanje tveganja prenosa do znakov in simptomov, ki bi jih moral poznati vaš partner.

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.

Prejemajte posodobitve od njega

Notranji nasveti, zgodnji dostop in drugo.

Email naslovOglejte si našo politiko zasebnosti.