Kako preprečiti izpadanje las pri najstniških fantih

How Prevent Hair Loss

Kristin Hall, FNP Zdravniško pregledalKristin Hall, FNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 22.2.2021

Če ste v srednjih ali poznih najstniških letih, ste morda opazili, da se vam lasje začnejo tanjšati na lasišču in v templjih.

Čeprav je plešavost pri moških najpogostejša pri moških v 30 -ih, 40 -ih in več letih, je mogoče v mladosti razviti zgodnje znake izpadanja las.





Spopadanje z izpadanjem las je lahko frustrirajoča izkušnja. Na srečo je izpadanje las ozdravljivo. Z uporabo prave kombinacije zdravil in izdelkov za nego las lahko upočasnite ali preprečite izpadanje las ter ohranite lase tudi v svojih 20 -ih, 30 -ih, 40 -ih in več.

Pravzaprav z odkritjem znakov izpadanja las v zgodnjem življenju imate močan položaj, da ustavite nadaljnje izpadanje las, preden se to lahko zgodi.



zenon: dekle 21. stoletja

Spodaj smo razložili, kako in zakaj pride do izpadanja las, ter možne znake plešavosti, ki jih lahko opazite, če začnete izgubljati lase v najstniških letih.

Govorili smo tudi o preizkušenih znanstveno podprtih zdravilih, ki so na voljo za upočasnitev in ustavitev izpadanja las, od izdelkov brez recepta, kot je minoksidil, do zdravil na recept, kot je finasterid.

kupiti finasterid

več las ... za to obstaja tabletka

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Izpadanje las v najstniških letih: osnove

  • Če ste v najstniških letih, boste morda opazili, da se vam lasje umirijo ali da se na lasišču nekoliko stanjša. To so pogosto zgodnji znaki plešavosti pri moških.

  • Moško plešavost povzroča a kombinacija genetike in hormonov . Ker se v adolescenci vaša proizvodnja določenih hormonov hitro povečuje, boste morda opazili izpadanje las, ko vstopite v srednji ali pozni mladost.

  • Za preprečevanje plešavosti pri moških je na voljo več dokazanih, znanstveno utemeljenih zdravil, vključno z zdravili, ki jih je odobrila FDA, kot sta finasterid in minoksidil. To je morda vredno razmisliti, če ste starejši od osemnajst let.

  • Ti tretmaji so na splošno najučinkovitejši, če jih začnete takoj, ko opazite izpadanje las, zato je treba ukrepati, če začnete izpadati.

  • Ni vse izpadanje las pri najstnikih posledica plešavosti pri moških. Drugi dejavniki, ki lahko povzročijo izpadanje las, so stres, prehranske pomanjkljivosti, zdravstvena stanja in/ali uporaba nekaterih zdravil.

  • Če začnete izgubljati lase, je najbolje, da se o svojih možnostih pogovorite s pooblaščenim zdravstvenim delavcem.

Kako in zakaj pride do izpadanja las

Izpadanje las se lahko pojavi iz različnih razlogov, od stresa do prehranskih pomanjkljivosti, zdravil, bolezni itd.



Vendar je večina izpadanja las pri moških posledica androgenetska alopecija ali moško plešavost.

Čeprav večina ljudi povezuje moško plešavost z moškimi v dvajsetih, tridesetih in štiridesetih letih, je resničnost takšna, da se lahko izpadanje las začne pri kateri koli starosti, tudi pri srednjih do poznih najstnikih.

Dejansko raziskave kažejo, da okoli 16 odstotkov moških, starih med 15 in 17 let na njih vpliva določena stopnja moške plešavosti.

Ko se plešavost pri moških pojavi v najstniških letih, se včasih imenuje tudi androgenetska alopecija pri mladostnikih .

Skratka, če ste v srednjih ali poznih najstniških letih in ste začeli opažati, da se vam lasje redčijo ali umikajo, niste sami.

V nasprotju s splošnim prepričanjem do izpadanja las ne pride zaradi nošenja klobuka, uporabe številnih izdelkov za lase ali drugih pogostih, a netočnih teorij. O teh smo več govorili v naš vodnik po priljubljenih mitih o izpadanju las .

Plešavost pri moških se pojavi zaradi kombinacije vaše genetike in telesne proizvodnje določenih moških spolnih hormonov.

Natančneje, do izpadanja las pride, ko se pojavi hormon, imenovan dihidrotestosteron ali DHT , se veže na receptorje v vaših lasnih mešičkih in poškoduje vaše lase.

DHT je androgeni hormon ali moški hormon. Kot moški vaše telo uporablja androgene za razvoj moških spolnih značilnosti, kot so široka ramena, globok glas, dlake na telesu ter določena količina vaše mišične mase in moči.

Verjetno najbolj znan androgeni hormon je testosteron. Kot moški ima testosteron pomembno vlogo pri skoraj vseh dejavnikih, zaradi katerih ste moški.

pojdi s pretočnimi kraljicami iz kamene dobe

V najstniških letih telo proizvaja testosteron hitro narašča . Ravni testosterona ostajajo visoke več desetletij, preden se počasi začnejo zmanjševati, ko dosežete 30 -ih in 40 -ih let.

Majhen odstotek testosterona, ki ga proizvaja vaše telo, se pretvori v DHT z encimom, imenovanim 5-alfa-reduktaza.

V najstniških letih je DHT odgovoren za stvari, kot so ustvarjanje obraznih dlak, sramnih dlak in dlačic po telesu.

Čeprav lahko DHT spodbuja rast las na vašem telesu, se lahko veže tudi na receptorje v lasnih mešičkih na lasišču in povzroči izpadanje las.

Ker se vaše ravni testosterona in DHT v najstniških letih povečujejo, boste morda v mladosti opazili prve znake poškodb las, povezanih z DHT, v obliki redčenja, izpadanja ali umikanja las.

Sčasoma, ko so vaši lasni mešički dalj časa izpostavljeni DHT, se lahko ti zgodnji znaki razvijejo v opaznejše izpadanje las.

O učinkih DHT na vaše lase smo podrobneje govorili v naš celoten vodnik po DHT in izpadanju las pri moških .

Drugi možni vzroki za izpadanje las

Čeprav je večina izpadanja las posledica plešavosti po moškem vzorcu, lahko med najstniki izpadanje las povzroči več drugih dejavnikov:

Steven Universe film priložnost raper
  • Prehranske pomanjkljivosti. Več prehranskih pomanjkljivosti , vključno pomanjkanje železa in drugi lahko povzročijo izpadanje las in začasno izpadanje las. Nekateri vitamini, na primer vitamin C in vitamin D, so pomembni tudi za zdravo rast las .

  • Stres, tesnoba in drugi psihološki dejavniki. Stres, travmatične izkušnje in drugi dogodki lahko povzročijo obliko začasne izgube las, imenovano telogenski izliv - tema, o kateri smo več govorili naš vodnik po izpadanju las, povezanem s stresom .

  • Zdravstvena stanja in okužbe. Nekatera zdravstvena stanja, kot so bolezni ščitnice in hormonske zdravstvene težave, lahko povzroči izpadanje las . Okužbe, ki vplivajo na lasišče, lahko povzročijo tudi izpadanje las na določenih delih glave.

  • Poškodbe vaših las. Nekatere vrste poškodb, na primer napetost zaradi nekaterih pričesk, brazgotinjenje ali folikularna poškodba zaradi avtoimunskih bolezni, lahko vplivajo na vaše lase in povzročijo začasno ali trajno izpadanje las.

  • Zdravila. Nekatera zdravila, vključno z zdravili proti aknam, ADHD in nekatera zdravila za zdravljenje psiholoških motenj, lahko povzročijo izpadanje las kot stranski učinek.

Naš vodnik po vzrokih za izpadanje las razlaga več o številnih dejavnikih, ki lahko povzročijo izpadanje las v najstniških letih, 20 -ih letih in kasneje v življenju.

Pogosti znaki izpadanja las

Zelo redko je, da bi bil kot najstnik popolnoma plešast. Vendar pa boste morda v mladosti opazili nekatere zgodnje znake plešavosti pri moških. Tej vključujejo:

  • Spremembe v lasišču. Morda boste opazili redčenje las ali izpadanje las okoli templjev ali vzdolž lasišča med lasiščem in obrazom. Vaša lasna črta se lahko začne oblikovati v obliki črke M ali V, ko se lasje tanjšajo okoli vaših templjev.

  • Redčenje in/ali izpadanje las na lasišču. Morda boste opazili, da so lasje na vrhu glave tanjši kot prej. To lahko vpliva na celotno lasišče ali na območje blizu krošnje glave.

  • Izpadanje las po tuširanju ali ščetkanju. Na ščetki za lase, glavniku ali okoli odtoka v prhi boste morda našli več dlak kot običajno.

    Normalno je, da vsak dan v okviru las izpade približno 100 las rastni cikel . Če opazite nenormalno izpadanje las, je to lahko zgodnji znak, da začnete izgubljati lase.

Kako pogosta je izguba las pri najstnikih?

Izpadanje las je presenetljivo pogosto v najstniških in zgodnjih dvajsetih letih. Pravzaprav mnogi moški začnejo opažati prve znake izpadanja las v zadnjih nekaj letih srednje šole ali prvih letih študija.

Kot smo že omenili, približno 16 odstotkov moških, starih od 15 do 17 let, doživi določeno stopnjo izpadanja las.

Na splošno je izpadanje las pogostejše, ko ste starejši. Po podatkih Ameriškega združenja za izpadanje las , približno dve tretjini moških se pri 35 letih soočajo z izpadanjem las. Pri 50 letih se pri približno 85 odstotkih moških pojavi izrazito redčenje las.

Kako zdraviti in preprečiti izpadanje las kot majica

Izpadanje las je lahko stresen dogodek, še posebej, če se pojavi relativno zgodaj v vašem življenju. Običajno in normalno je, da se počutite pod stresom in zaskrbljenostjo, ko prvič opazite, da se vam lasje redčijo ali da se vam lasje umikajo.

Na srečo je moško plešavost ozdravljiva. Čeprav se lahko zgodnje reševanje izpadanja las počuti kot prekletstvo, je resnica, da lahko s hitrim delovanjem zaščitite svojo lasišče in ohranite lase, ko se starate.

Ne pozabite, da prej ko začnete zdraviti izpadanje las, več las boste na splošno lahko zaščitili in ohranili.

Zdravila

Trenutno so najučinkovitejša zdravila za izpadanje las zdravila. Delujejo tako, da blokirajo proizvodnjo DHT (hormona, ki povzroča plešavost pri moških) ali neposredno spodbujajo rast las.

Vsa zdravila za izpadanje las niso primerna za najstnike. Pomembno je, da se pred uporabo kakršnih koli zdravil, vključno s proizvodi brez recepta, pogovorite z zdravnikom za zdravljenje izpadanja las.

Finasterid

Finasterid je zdravilo na recept za zdravljenje moške plešavosti. Deluje tako, da zavira encim 5-alfa-reduktazo, ki pretvarja testosteron v DHT.

S preprečevanjem, da bi vaše telo pretvorilo testosteron v DHT, finasterid zniža raven DHT v telesu in ustavi večino poškodb lasnih mešičkov, povezanih z DHT, ki povzročajo izpadanje las.

Raziskave kažejo, da lahko tipičen odmerek finasterida zniža koncentracijo DHT v serumu za več kot 70 odstotkov.

ameriška grozljivka jenna tatum

Za izpadanje las je finasterid na voljo v obliki 1 mg tablete. Več študij je pokazalo, da lahko upočasni in ustavi izpadanje las zaradi plešavosti pri moških. Nekatere študije so celo pokazale, da lahko spodbudi rast novih las na področjih lasišča, ki jih prizadene izpadanje las.

V seriji dveh kliničnih preskušanj , so raziskovalci ugotovili, da je vsakodnevna uporaba finasterida pri moških z moško plešavostjo povzročila počasnejše izpadanje las, povečano rast las in izboljšanje videza las v dveh letih.

Ločena študija so ugotovili, da je vsakodnevna uporaba finasterida ustavila izpadanje las pri 99,1 odstotka moških in izboljšala rast las pri 91,5 odstotka moških v 10 letih.

Skratka, finasterid ne deluje le kratkoročno, ampak je tudi učinkovit pri dolgoročnem preprečevanju izpadanja las.

Tako kot druga zdravila, finasterid lahko povzroči nekatere stranske učinke . Vendar pa raziskave kažejo, da te običajno prizadenejo le majhen odstotek ljudi, ki uporabljajo to zdravilo.

Nudimo finasterid na spletu za moške, stare 18 let in več, po posvetovanju z zdravnikom, ki bo ugotovil, ali je recept primeren.

Minoksidil

Minoksidil je lokalno zdravilo za zdravljenje izpadanja las. Prihaja v obliki tekočine ali pene in se nanese neposredno na področja lasišča, ki jih prizadene moška plešavost.

Za razliko od finasterida, minoksidil ne zmanjša ravni DHT. Namesto tega povečuje pretok krvi v lasišče in spodbuja vaše lasne mešičke, da se začnejo in zadržujejo v anageni (rastni) fazi cikel rasti las .

Več študij je pokazalo, da minoksidil pomaga izboljšati rast las. V eni 12-mesečni študiji je sodelovalo več kot 900 moških z izpadanjem las , 84,3 odstotka jih je poročalo, da je minoksidil bodisi zelo učinkovit, učinkovit ali zmerno učinkovit pri spodbujanju ponovne rasti las.

Znanstveni pregled minoksidila iz leta 2015 potrdilo tudi, da učinkovito spodbuja rast las pri moških z moško plešavostjo.

Minoksidil je na voljo brez recepta, zato je dobra izbira, če želite zdraviti izpadanje las brez zdravil na recept. Minoksidil ponujamo tudi na spletu sam ali s finasteridom v našem Paket za lase .

kako ustaviti izpadanje las

Izdelki za nego las

Nekateri izdelki za nego las, na primer šampon za preprečevanje izpadanja las, lahko pomagajo spodbuditi rast in zaščititi vaše lase pred DHT. Dodatki proti izpadanju las, kot je biotin, lahko pomagajo izboljšati rast las in zdraviti nekatere oblike izpadanja las.

Šampon za preprečevanje izpadanja las

Uporaba šampona za preprečevanje izpadanja las je preprost in poceni način, da svojim lasem zagotovite dodatno plast zaščite pred poškodbami, povezanimi z DHT.

Za razliko od zdravil je v redu uporabiti šampon za preprečevanje izpadanja las pri kateri koli starosti, zato je to dobra izbira, če ste mlajši od 18 let in želite ukrepati za zaščito las.

Ko primerjate šampone za izpadanje las, poiščite naslednje aktivne sestavine:

  • Ketokonazol. Ketokonazol je protiglivično zdravilo, ki se pogosto uporablja v šamponih za izpadanje las. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko ketokonazol upočasni ali ustavi izpadanje las, saj moti učinke DHT.

    Naš vodnik po šamponu s ketokonazolom in izpadanju las podrobneje obravnava znanstvene raziskave ketokonazola kot zdravljenja plešavosti pri moških.

  • Žaga palmetto. Saw palmetto je zeliščna sestavina, ki je povezana s povečano rastjo las več študije . To je ena izmed več sestavin v našem Debel Fix šampon za zmanjšanje kopičenja in spodbujanje volumna in vlage.

    Naš vodnik po žagi palmetto za izpadanje las podrobneje obravnava raziskave žage palmetto kot zdravljenje izpadanja las.

Biotin

Biotin je vitamin B, ki igra vlogo pri procesu rasti las. Čeprav ne upočasni ali ustavi izpadanja las zaradi plešavosti pri moških, lahko dopolnitev z biotinom pomaga, če je izpadanje las posledica prehranske pomanjkljivosti.

Več smo govorili o učinkih in možnih koristih biotina naš celoten vodnik o biotinu za izpadanje las .

finasterid na spletu

zrastejo novi lasje ali pa se ti vrne denar

kupiti finasterid začeti posvetovanje

V zaključku

Še zdaleč ni redko, da bi se v srednjih in poznih najstniških letih pojavila odmikajoča se lasja, redčenje las ali drugi zgodnji znaki plešavosti pri moških. Čeprav je opaziti, da vam lasje izpadajo, je lahko moteče, v resnici pa so na voljo možnosti za upočasnitev, ustavitev in odpravo izpadanja las.

Prej ko opazite, da lasje izpadajo, prej lahko ukrepate za zaščito las in preprečite poslabšanje izpadanja las.

Če mislite, da začnete izgubljati lase, je najboljši pristop, da se o svojih možnostih pogovorite s pooblaščenim zdravstvenim delavcem.

Glede na vašo starost in resnost izpadanja las boste morda morali uporabiti zdravila, izdelke za nego las ali kombinacijo obojega, da ustavite izpadanje las in ohranite lase, ko vstopite v dvajseta, trideseta in več let.

17 Viri

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in se nanje nikoli ne smejo sklicevati pri nasvetu strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.