Kako pogosto mora moški ejakulirati?

How Often Should Man Ejaculate

Mary Lucas, RN Zdravniško pregledalMary Lucas, RN Napisala naša uredniška ekipa Zadnja posodobitev 15.5.2020

Normalno je vedeti, da ste normalni. Ne glede na to, ali masturbirate nekajkrat na dan, prisegate na spolnost in ljubezen do sebe ali se znajdete vmes, je pomirjujoče ugotoviti, kam spadate v spekter drugih moških.

Toda poznavanje pogostosti ejakulacije ne pomeni le normalnega počutja. Ejakulacija je povezana z nekaj različnimi zdravstvenimi koristmi, ki jih želite izkoristiti, kajne? Če znanstveniki pravijo, da je orgazem koristen za vaše zdravje, zakaj se potem prikrajšamo?





čudne stvari 3. sezona steve

Kakor koli že, zdaj, ko smo vas prepričali, evo, kaj znanost pravi o tem, kako pogosto morate ejakulirati.

TL; DR Kaj morate vedeti

  • Ni enotnega odgovora na to, kako pogosto moški v povprečju ejakulirajo. Odvisno od vira je lahko od tedna do dneva.
  • Ejakulacija lahko zmanjša tveganje za nastanek raka prostate. Znanost to podpira.
  • Ejakulacija lahko izboljša kakovost spanja in razpoloženje.
  • Pogosti ejakulacija na zdravje sperme nima negativnih učinkov.

Kako pogosto ejakulira večina moških?

Pogostost ejakulacije je povsod na zemljevidu. Zdi se, da je odvisno od tega, koga vprašate, kdo sprašuje, kje so in kdaj.



Na splošno je lažje najti podatke o pogostosti masturbacije kot o pogostosti ejakulacije. Čeprav ni vsaka seja samostojna, poglejmo, kako pogosto jo moški po vsem svetu iztrebljajo.

TO Raziskava iz leta 2007 s spletnega mesta za zmenke CupidBay je odkril, da angleški moški masturbirajo povprečno osemkrat na teden, škotski in valižanski moški pa vsak dan. Vendar je bila raziskava opravljena med člani CupidBay -a, ki so na splošno lahko reprezentativni za moške ali pa tudi ne.

V še eni raziskavi z vsega ribnika, Irish Times ugotovilo, da 25 odstotkov moških na Irskem vsak dan masturbira. Ta raziskava je bila sestavljena iz veliko večjega števila več kot 12.000 udeležencev, čeprav odgovori niso bili tehtani tako, da bi bili reprezentativni za prebivalstvo.



TO Gobal raziskava 2018 iz podjetja za spolne igrače TENGA je ugotovilo, da 57 odstotkov moških, starih od 18 do 24 let, tedensko masturbira. Velikost vzorca v tej raziskavi je bila tudi velika, z več kot 13.000 udeleženci, odgovori pa so bili ponderirani tako, da so svetovno reprezentativni.

Čeprav ti podatki niso zelo natančni, vas bo morda sprostilo, da nekateri moški ejakulirajo vsak dan, drugi pa tedensko. Z drugimi besedami, ni skrivnega urnika, ki ga ne poznate.

viagra na spletu

pristna viagra. nikoli se ne boš ozrl nazaj.

trgovina viagra začeti posvetovanje

Pogostost ejakulacije in tveganje za nastanek raka prostate

Morda je najbolj vznemirljiva novica o neurejenem poslu ejakulacije ta, da lahko pomaga pri preprečevanju raka prostate. Dejansko obstajajo znanstveni dokazi, ki podpirajo to hipotezo, in vredno se je navdušiti.

Največja in najobsežnejša študija na to temo je bila longitudinalna (čez 18 let) študija iz leta 2016, ki je potekala približno 32.000 mož . Raziskovalci so ugotovili, da imajo moški, ki so ejakulirali več kot 20 -krat na mesec, v povprečju za 20 odstotkov manj možnosti za nastanek raka prostate.

V študij , so raziskovalci nadzorovali stvari, kot sta indeks telesne mase in alkohol - stvari, ki lahko vplivajo na tveganje za nastanek raka na prostati - in so kljub temu ugotovili, da negativna povezava med ejakulacijo in rakom prostate drži. Študija se je opirala na moške, da so sami poročali o svoji pogostosti ejakulacije, kar odpira podatke napakam, vendar ostaja obetavna raziskava.

ali revatio deluje kot viagra

Boljši spanec po ejakulaciji

Veste, da po spolni aktivnosti ali celo masturbaciji bolje spite. Sprošča vas, sprošča nekaj napetosti. Nekateri ste morda celo opazili, da so se vaši prejšnji partnerji prevrnili in smrčali, medtem ko so še vedno želeli govoriti o blazini - vsi smo bili tam, kajne?

Čeprav se zdi, da obstaja povezava med ejakulacijo in kakovostjo spanja, je na tem področju malo raziskav in nič ne kaže na optimalno pogostost ejakulacije za najboljši možni spanec.

Čeprav so raziskave na to temo skromne, se zdijo stvari tam obetavne.

Ena Študija 2019, v kateri je sodelovalo 778 moških in žensk Ugotovili so, da so orgazmi, doseženi s partnerjem in solo, pozitivno vplivali na rezultate spanja, latenco spanja in splošno kakovost spanja.

Približno 74 odstotkov moških je poročalo o izboljšani kakovosti spanja, 68 odstotkov pa jih je poročalo, da hitreje spijo po orgazmu s partnerjem.

Stopnje zaznanih koristi spanja po masturbaciji do orgazma so bile nižje kot po seksu s partnerjem - 54 odstotkov jih je poročalo o boljši kakovosti spanja in 48 odstotkov o boljšem začetku spanja.

Boljše razpoloženje

Tako kot spanje se lahko zaradi nihanj hormonov med in po ejakulaciji psihično počutite dobro.

In spet, tako kot spanje, ni dobrih raziskav o idealni pogostosti ejakulacije, ki bi prinesla najboljše rezultate razpoloženja.

najbolje prodajani umetniki leta 2000

To vemo dopamina Ravni med seksom in ko dosežete vrhunec-povzročajo občutek intenzivnega užitka in dobrega počutja. Ko doživite orgazem, dopamin pade, ko se prolaktin dvigne, tako da se počutite zadovoljni in zadovoljni. In ta občutek, kot dobro veste, je čista blaženost.

Tveganja pogoste ejakulacije

Morda ste že slišali, da je pogosta ejakulacija slaba za vas. Ampak to je na splošno samo ni tako .

Ena majhna študija iz leta 2011 ovrednotili učinke dnevne ejakulacije na zdravje sperme in ugotovili, da se je količina dnevnega semena pri dnevnih izlivih (na splošno je bilo manj semena) nenavadno zmanjšala, vendar na stvari, kot so odstotek gibljivosti, integriteta DNK in drugi označevalci zdravja sperme, niso vplivali.

Seveda obstajajo fizične posledice za masturbiranje ali prepogost seks. Govorimo o opeklinah zaradi trenja, fantje. Vedno uporabljajte mazanje - resno, tega ne moremo reči dovolj.

Bottom Line o pogostosti ejakulacije

Torej, ko pride do potiska, se zdi, da je še veliko raziskav na temo pogostosti ejakulacije.

Raziskava podpira jasno povezavo med ejakulacijo in zmanjšanim tveganjem za nastanek raka prostate in zdi se, da obstaja povezava med ejakulacijo in kakovostjo spanja, kakovostjo razpoloženja itd.

Na srečo je tudi precej jasno, da res ne morete pretiravati.

Kot vedno govorimo pri njem, je najboljši napad dobra obramba. Lepo se imejte, fantje!

sildenafil na spletu

trdo ali denar nazaj

trgovina s sildenafilom začeti posvetovanje

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.