Ali Saw Palmetto preprečuje izpadanje las?

Does Saw Palmetto Prevent Hair Loss

Kristin Hall, FNP Zdravniško pregledalKristin Hall, FNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 23.3.2021

Zdravo. Pridi. Dobil sem to novo zelišče - to je tako dobro. Vse kar morate vedeti je, da je zakonito. Ne postavljajte vprašanj. Daj mi samo svoj denar.

Nakup izdelki za rast las na spletu se lahko počutijo kot zalogaj. Ko spoznate dejstvo, da mnogi ljudje prodajajo izpadanje las, enakovredno kačjemu olju, je težko verjeti, da je karkoli legitimno.





Ampak ti si razsoden človek. Ko so vam predstavljena dejstva in znanstveni dokazi, se lahko odločate pametno. Kakšna so torej dejstva in dokazi v zvezi s palmetto?

V to se bomo vključili v trenutku. Najprej pa razumejte: ko gre za dodatke, na trgu ne boste našli ničesar, kar bi nedvoumno ozdravilo vašo plešavost.



To se ne bo zgodilo, ker tak izdelek ne obstaja. Vendar obstajajo dodatki proti izpadanju las in drugi načini zdravljenja, ki lahko upočasnijo proces izpadanja las, preprečijo izgubo še več las in v nekaterih primerih spodbujajo njihovo ponovno rast.

Mnogi od njih so podprti s trdnimi znanstvenimi dokazi, ki kažejo na njihovo učinkovitost. Vaša naloga je, da kot stranka dešifrirate, kateri izdelki so podprti z najbolj trdnimi znanstvenimi dokazi in katere je dejansko vredno poskusiti.

Spodaj smo razložili, kaj je palmetto, v različnih oblikah, v katerih se prodaja, in kako lahko pomaga pri zdravljenju plešavosti pri moških.



Delili smo tudi druge znanstveno utemeljene zdravljenje izpadanja las ki jih boste morda želeli poskusiti, če začnete izgubljati lase.

Saw Palmetto in izpadanje las: osnove

  • Saw palmetto je zelišče, ki v medicini ni novost. Ima dolgo zgodovino kot sestavina ljudske medicine, zapisi pa kažejo, da so jo indijanska plemena uporabljala za zdravljenje kašlja in drugih bolezni.

  • Čeprav žaga palmetto ni tako dobro raziskana kot zdravila za izpadanje las, kot so finasterid in minoksidil , obstaja nekaj znanstvenih dokazov, da lahko pomaga upočasniti ali ustaviti izpadanje las.

  • Nekateri raziskovalci menijo, da je palmetto deloval tako, da zavira učinke DHT, hormona, ki povzroča plešavost pri moških.

  • Čeprav so nekatere znanstvene raziskave o palmetto žage obetavne, jih trenutno ne bi smeli obravnavati kot 100% dokazano zdravljenje izpadanja las.

  • Saw palmetto je varen dodatek za večino moških. Vendar pa je najbolje, da se pred uporabo z zdravili proti izpadanju las, kot je finasterid, posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem.
kupiti finasterid

več las ... za to obstaja tabletka

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Kaj je Saw Palmetto?

Saw palmetto je zeliščni dodatek napredoval kot zdravljenje vnetja, izpadanja las, zdravja sečil in kot ojačevalnik testosterona.

Promovira se tudi kot naravno zdravilo za benigno hiperplazijo prostate (BPH ali povečanje prostate).

Zelišče, ki se uporablja v dodatkih za žago palmetto, je pridobljeno iz plodov rastline žaga palmeta - majhne palme, ki se pogosto imenuje Serenoa repens.

To rastlino lahko najdete po vsej jugovzhodni ZDA, kjer raste na obalnih območjih.

album črnega petka kendrick lamar

Saw palmetto ima dolgo zgodovino kot ljudsko zdravilo. V preteklosti so ga uporabljali za zdravljenje kašlja, reproduktivnih motenj in drugih bolezni.

Preden se vam zrznejo oči ob misli, da vam predlagamo, da zdrobite palmetto in ga uporabite na glavi, zaspite s svežnjem pod blazino ali se kopajte z njim, da vpijete njegovo bistvo za vaše dobro počutje, se sprostite.

Nismo eno od teh spletnih mest in nismo zvezdniki nove dobe, ki si za dobiček delimo neželeno psevdoznanost.

Za razliko od mnogih drugih močno razširjenih zeliščnih dodatkov obstaja nekaj dokazov, da je palmetto dejansko učinkovit pri določenih zdravstvenih stanjih, vključno z izpadanjem las.

Spodaj smo jih podrobneje razložili, pa tudi številne oblike žagarskega palmeta, ki so na voljo.

Različne oblike žage Palmetto

Saw palmetto je v več različnih oblikah. Na splošno je na voljo kot dodatek k zdravju in se uporablja tudi kot sestavina v lokalnih šamponih in drugih izdelkih.

Če iščete žago palmetto na spletu, boste naleteli na prehranska dopolnila, ki vsebujejo palmo palmo.

Običajno se tržijo kot tablete za zdravje prostate, ojačevalci testosterona ali dodatki za izboljšanje pretoka in nadzora urina.

Na voljo so v obliki kapsul in običajno vsebujejo izvleček palme iz žage v različnih odmerkih, bodisi sami ali z drugimi zelišči, vitamini ali minerali.

Saw palmetto je na voljo tudi kot tekoči ekstrakt. Tako kot kapsule žaga palmetto je tudi ta oblikovana za peroralno uporabo, običajno zmešana z vodo.

Ko gre za izpadanje las, se palmetto najpogosteje uporablja kot sestavina v šamponih, balzamih in drugih izdelkih za nego las.

Na primer, palmetto vidimo kot eno izmed več sestavin našega šampon za zgoščevanje las za zmanjšanje kopičenja lasišča ter spodbujanje volumna in vlage.

Palmetto lahko vidite tudi v različnih izdelkih za nego kože in aktualnih tretmajih, namenjenih izboljšanju zdravja in vitalnosti moških.

Žaga Palmetto za izpadanje las

Čeprav so raziskave o učinkovitosti žaga palmetta pri zdravljenju izpadanja las mešane, so nekatere študije pokazale, da lahko koristi moškim, ki jih prizadene moška plešavost .

Če želite razumeti, kako je lahko palmetto v pomoč pri zdravljenju izpadanja las, je pomembno, da hitro preučite osnove, kako in zakaj sploh pride do izpadanja las pri moških.

V nasprotju s splošnim prepričanjem ni znanstvenih dokazov, da plešavost pri moških, ki je najpogostejši vzrok za izpadanje las pri moških, povzročajo stvari, kot so uporaba preveč izdelkov za lase ali pretesno nošenje klobuka.

Namesto tega so strokovnjaki ugotovili, da so vzroki za plešavost pri moških kombinacija vaših genov in učinkov moškega spolnega hormona, imenovanega dihidrotestosteron ali DHT.

DHT nastaja kot stranski produkt testosterona, primarnega spolnega hormona v telesu.

Kot otrok in v adolescenci ima DHT ključno vlogo pri razvoju sekundarnih spolnih značilnosti moškega, kot so dlake na obrazu in telesu.

Jane, devica michael smrt

Ko pa se starate, se lahko DHT veže na receptorje v lasišču in povzroči, da lasni mešički prenehajo proizvajati nove dlake.

Več o tem procesu smo govorili v našem vodniku DHT in njegovi učinki na izpadanje las pri moških .

Zanimivo je, da ima DHT tudi druge neželene učinke na vaše telo. Na primer, kot odrasla oseba je DHT primarni hormon, odgovoren za rast vaše prostate.

Trenutno najučinkovitejša zdravila za izpadanje las, na primer zdravilo finasterid, delujejo tako, da telesu preprečijo pretvorbo testosterona v DHT.

Finasterid to stori tako, da blokira učinke 5-alfa-reduktaze, encima, ki je odgovoren za proizvodnjo DHT iz testosterona.

Raziskovalci menijo, da žaga palmetto prav tako blokira učinke 5-alfa-reduktaze in ustavi pretvorbo testosterona v DHT v telesu.

Raziskave o žagi palmetto in izpadanju las

Zamisel, da je palmetto blokiral proizvodnjo DHT, ni le domneva. Namesto tega je podprta s skromno, a prepričljivo količino znanstvenih dokazov.

Trenutno ni posebej velikega obsega znanstvenih raziskav o razmerju med žago palmetto in androgena alopecija (izraz, ki se nanaša na moško plešavost). In od obstoječih študij nobena ni popolna.

Vendar pa obstajajo trije, ki se pogosto navajajo kot možni, ki dokazujejo pozitivne učinke izvlečka palme pri zdravljenju izpadanja las pri moških.

Prvi od teh je a študij objavljeno v Journal of Alternative and Complementary Medicine leta 2002.

V tej študiji so raziskovalci ugotovili, da so moški z izpadanjem las, ki so v petih mesecih uporabljali kapsule palmetto, poročali o izboljšanju las.

Čeprav je ta študija zanimiva, ima številne pomanjkljivosti. Študijo je zaključilo le 19 moških, polovica teh je prejela palmetto, druga polovica pa neterapevtski placebo.

Moške so tudi prosili, da sami ocenijo svoj napredek prek a anketa s šestimi vprašanji .

Z drugimi besedami, moške so prosili, naj ocenijo rezultate dodatka, namesto da jih oceni strokovnjak.

Čeprav ti dejavniki ne ogrožajo nujno ugotovitev študije, jih je vsekakor vredno upoštevati pri ocenjevanju njenega izida.

tretinoin pred ali po vlažilni kremi

Drugi študij je bil objavljen leta 2012 v Mednarodnem časopisu za imunopatologijo in farmakologijo.

V tej študiji so raziskovalci primerjali učinke žaga palmeta s finasteridom, znanim zdravilom za zdravljenje izpadanja las.

The študij je bil izveden v 24 mesecih in je vključeval 100 moških z blago do zmerno plešavostjo pri moških.

Ob koncu obdobja študije so raziskovalci ugotovili, da je 68 odstotkov moških, zdravljenih z uporabo finasterida, pokazalo izboljšanje rasti las v primerjavi s 38 odstotki moških, ki so bili zdravljeni z izvlečkom palme.

Ugotovili so, da čeprav finasterid je bil učinkovitejši pri rasti las, ekstrakt žagine palme pa je prinesel tudi opazne izboljšave.

se je lil wayne ustrelil

Tretji študij , ki je bil leta 2015 objavljen v avstralskem časopisu za dermatologijo, je tudi ugotovil, da so izdelki, ki vsebujejo žagovo palmo, učinkoviti pri zdravljenju izpadanja las.

Za razliko od prvih dveh študij, ki so preučevale učinke peroralnih dodatkov palmetto za žago, je ta študija vključevala uporabo topikalnega izdelka, ki vsebuje ekstrakt žagine palme.

V tej študiji je 50 moških z moško plešavostjo v 24 tednih uporabljalo lokalno zdravljenje s palmo.

Moški so po 12 in 24 tednih zdravljenja doživeli povečanje povprečnega števila las.

Ena velika pomanjkljivost te študije je, da ni bilo kontrolne skupine, kar pomeni, da znanstveniki niso mogli primerjati svojih ugotovitev z moškimi, ki niso prejemali nobene učinkovine.

Kljub temu je še en zanimiv podatek, ki kaže, da bi lahko palmetto koristil kot zdravilo za izpadanje las, ne glede na to, ali se uporablja peroralno ali lokalno.

Druge možne prednosti žage Palmetto

Saw palmetto je običajno prehransko dopolnilo, ki se trži kot naravno zdravilo za različne bolezni.

Ena dobro znana možna korist žaga palmeta je njegova domnevna sposobnost zdravljenja simptomov benigne hiperplazije prostate (BPH).

Čeprav so dokazi na splošno mešani, so nekatere raziskave pokazale, da lahko palmetto pomaga pri določenih simptomih BPH, kot so šibko uriniranje, kapljanje po mikciji (kapljanje po uriniranju), zadrževanje urina in drugi.

Raziskave objavljeno v reviji American Family Physician, ugotavlja, da je bil palmetto enako učinkovit kot finasterid pri obvladovanju simptomov BPH.

Vendar to ne pomeni, da je treba za zdravljenje BPH namesto finasterida ali drugih zdravil uporabiti žago palmetto.

Če imate diagnozo BPH, ne smete preiti z obstoječih zdravil na recept na žago palmetto.

Zagovorniki žaga palmeta trdijo tudi, da ima še druge prednosti, na primer izboljšanje plodnosti in zmanjšanje vnetja pri določenih vrstah celic.

Vendar trenutno ni uglednih znanstvenih dokazov, ki bi podprli te trditve.

Stranski učinki žage Palmetto

Saw palmetto je na splošno varen. Tako kot drugi zdravstveni dodatki pa lahko potencialno povzroči določene stranske učinke.

Glede na Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje , žaga palmetto lahko povzroči glavobol in/ali prebavne simptome.Saw palmetto lahko vpliva na vašo sposobnost pravilne absorpcije železa.

Trenutno večina raziskav o možnih stranskih učinkih palmetta izvira iz študij o njegovi uporabi pri moških z BPH.

Čeprav je palmetto žaga za večino moških varna, lahko medsebojno deluje z drugimi zdravili in dodatki.

Ker ima lahko palmetto podoben učinek na DHT kot finasterid, tega dodatka ne smete uporabljati, če vam je trenutno predpisan finasterid za zdravljenje izpadanja las ali BPH.

Saw palmetto lahko deluje tudi z nekaterimi zdravili za redčenje krvi, kot so varfarin (prodaja se pod blagovno znamko Coumadin®), klopidogrel (Plavix®) in aspirin.

Pri ženskah lahko palmetto vpliva na učinke peroralnih kontraceptivov, kot so kontracepcijske tablete.

Pred uporabo zdravila Palmetto se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, če vam predpisujejo zdravila.

Morda je največja skrb pri jemanju palmetta ali katerem koli zdravilu, ki znižuje raven 5-alfa reduktaze, to, da lahko odloži odkritje raka prostate.

Ker te snovi zdravijo simptome povečanja prostate, lahko rakava prostata ostane neopažena.

Pomembno je, da redno opravljate preglede prostate, še posebej, če imate povečano tveganje za nastanek raka prostate.

Ali Saw Palmetto deluje?

Čeprav ni študije o pištoli za kajenje, ki bi dokazala, da žaga palmetto zdravi in ​​preprečuje plešavost pri moških, so podatki, ki so trenutno na voljo, zagotovo zanimivi.

Trenutno obstaja malo dokazov, da bi palmetto lahko upočasnil izpadanje las in spodbudil rast las.

Vendar znanstvena skupnost še vedno ni prepričana. Znanstveniki so težka množica in razumljivo je, da so potrebni resni dokazi, da bi si premislili z mogoče na da.

Trenutno je najbolje, da si omislite palmetto kot naravno snov maj zmanjšajte izpadanje las, ne kot zanesljivo zdravljenje, ki zagotavlja zaščito vaših las.

finasterid na spletu

zrastejo novi lasje ali pa se ti vrne denar

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Kako zdraviti plešavost pri moških

Če začnete izgubljati lase, je lahko palmetto koristen dodatek k vašemu nizu za preprečevanje izpadanja las.

Eden od preprostih načinov, kako ga dodati vaši rutini za nego las, je naš šampon za zgoščevanje las , ki kot aktivno sestavino uporablja palmetto.

Najboljše rezultate pa boste dobili pri preverjenih zdravilih za izpadanje las, ki jih je odobrila FDA, na primer finasterid in minoksidil.

Znanstveno dokazano je, da ta zdravila upočasnijo in ustavijo izpadanje las zaradi plešavosti pri moških.

paul young vsakič, ko odideš

V nekaterih primerih vam lahko celo pomagajo pri ponovni rasti las na delih lasišča z nedavnim redčenjem.

Ponujamo finasterid in minoksidil na spletu, bodisi sami ali z drugimi izdelki za zdravljenje izpadanja las pri nas Paket za lase .

Kot zdravila in ne kot dopolnila gre pri teh zdravljenjih skozi veliko strožja preskušanja kot pri dodatkih in sestavinah za nego las, kot je žaga palmetto.

9 Viri

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in se nanje nikoli ne smejo sklicevati pri nasvetu strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.