Popoln vodnik za seks s herpesom

Complete Guide Having Sex With Herpes

Zdravniško pregledala Kristin Hall, FNP

Napisala naša uredniška ekipa





Nazadnje posodobljeno 10.4.2020

Učenje, da imate genitalni herpes, je lahko težka izkušnja. Čeprav je herpes zelo pogost, mnogi domnevajo, da pozitivna diagnoza HSV-1 ali HSV-2 pomeni konec normalnega romantičnega in spolnega življenja.



Dejstvo je, da je popolnoma mogoče polno in družabno življenje, če imate herpes, ne glede na to, ali imate HSV-1 ali HSV-2.

Pravzaprav, medtem ko mnogi ljudje s herpesom ob pojavu začetnih simptomov virusa zajamejo paniko, večina ljudi s herpesom ugotovi, da je vzdrževanje romantičnih in spolnih odnosov veliko lažje, kot je bilo pričakovano.

V tem priročniku bomo obravnavali vse, kar je povezano s spolnim odnosom, ko imate herpes, od obveščanja partnerja o vašem stanju okužbe s HSV-1 ali HSV-2 do uporabe protivirusnih zdravil, kondomov in drugih načinov zaščite za zmanjšanje tveganja prenašanje virusa.



Prvič, Herpes ni tako redek, kot si mislite

Kar imenujemo herpes, je pravzaprav več različnih vrst virusa herpes simpleksa. To sta HSV-1 (virus herpes simpleksa tipa 1) in HSV-2 (virus herpes simpleksa tipa 2). Vsaka vrsta virusa v telesu deluje drugače, pri čemer okuži različne živce, hkrati pa povzroči enake simptome.

HSV-1 je najpogostejša oblika virusa herpesa. Raziskave kažejo, da prizadene od 50 do 70 odstotkov svetovnega prebivalstva, mlajšega od 50 let, kar pomeni, da bo verjetno okuženih približno polovica ljudi, s katerimi se vsak dan pogovarjate.

HSV-1 običajno prizadene kožo na ustnicah ali okoli njih in povzroči hladne rane. Vendar se lahko (čeprav redko) HSV-1 razširi na genitalije in povzroči izbruhe genitalnega herpesa.

Kljub temu, da je zelo pogosta, večina ljudi s HSV-1 zaradi okužbe z virusom nikoli ne doživi nobenih simptomov. To pomeni, da imate lahko vseživljenjsko okužbo s HSV-1, vendar nikoli ne opazite niti enega izbruha prehlada.

HSV-2 je oblika herpesa, ki je najpogosteje povezana z genitalnim herpesom. Čeprav ni tako pogosta kot HSV-1, je še vedno zelo pogosta okužba. Študijski podatki WHO podatki kažejo, da ima več kot 491 milijonov ljudi po vsem svetu HSV-2 ali 11 odstotkov vseh ljudi, starih od 15 do devetindevetdeset let.

Skratka, če imate herpes, niste nič nenavadnega, nečistega ali nezdravega. Prav tako se ne bi smeli počutiti, kot da ste virus razvili zaradi nevarnega ali nehigijenskega spolnega vedenja. Herpes je daleč najpogostejša spolno prenosljiva okužba na svetu in vsak se lahko okuži.

Preden razmišljate o seksu, se osredotočite na zdravljenje herpesa

Čeprav herpesu ni treba dolgoročno omejevati spolnega ali romantičnega življenja, je najbolje, da si vzamete odmor od spolne aktivnosti, ko prvič ugotovite, da ste okuženi.

Večina ljudi z aktivno okužbo s herpesom ugotovi svoj status med začetnim izbruhom virusa. Začetni izbruhi herpesa (pogosto imenovani primarni izbruhi) se običajno pojavijo dva do tri tedne po okužbi z virusom, vendar se lahko pojavijo šele tedne, mesece ali celo leta po začetni izpostavljenosti.

Med začetnim izbruhom se virus v telesu razmnoži, prevzame celice in se hitro širi.

Genitalni herpes se sčasoma razširi na hrbtenični gangliji , kjer ostane kot mirujoči virus v telesu. Oralni herpes se naseli v ganglijih (stičišče živcev) za ličnico. Običajno traja dva do tri tedne, da se herpes ustavi v vašem telesu pred začetkom izbruha.

Med začetnim izbruhom boste opazili različne simptome, od gripi podobne utrujenosti in mišične bolečine do zvišane telesne temperature. Najbolj očiten znak okužbe s herpesom je razvoj ranic na ustnicah (herpes) ali na genitalijah, dimljah, nogah in zadnjici.

Naš vodnik po znaki in simptomi izbruha genitalnega herpesa podrobneje obravnava simptome, ki jih boste opazili med začetnim izbruhom. Vključuje tudi simptome, ki so skupni peroralni obliki virusa, zaradi česar je koristen vir za katero koli vrsto okužbe.

Ti ne bi smeli imeti spolnih odnosov med izbruhom herpesa . Obdobje. To je zato, ker je virus najbolj nalezljiv med fizičnim izbruhom.

Namesto tega se morate pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem. Začetni izbruhi so lahko boleči in neprijetni, tako za ustne kot za genitalne okužbe.

Za pospešitev celjenja lahko uporabite protivirusna zdravila, kot je valaciklovir, kar telesu omogoča hitrejše okrevanje po začetnem izbruhu.

Številni zdravstveni delavci priporočam tudi uporaba zdravil proti bolečinam brez recepta za obvladovanje glavobola, bolečine v mišicah in drugega nelagodja, ki se lahko pojavi med začetnim izbruhom herpesa.

Če povzamemo, se morate med začetnim izbruhom herpesa (ali katerim koli izbruhom herpesa) izogibati vsem spolnim aktivnostim. Če imate oralno okužbo s herpesom, se izogibajte tudi poljubljanju partnerja ter deljenju kozarcev in pribora.

Osredotočite se na zdravljenje izbruha - ko se ozdravi, se lahko znova osredotočite na svoje spolno življenje.

Ponavljajoči se izbruhi herpesa in njihovi učinki na spol

Medtem ko nekateri ljudje s herpesom nikoli ne doživijo nobenih simptomov, se pri mnogih ljudeh pojavijo občasni izbruhi ustnega ali genitalnega herpesa.

Ker je herpes neozdravljiv virus, se ti izbruhi lahko pojavljajo celo življenje, zato je pomembno, da imate pri svojem zdravstvenem delavcu pripravljen načrt zdravljenja.

Najpogostejše zdravilo za zdravljenje herpesa (peroralnega in genitalnega) je valaciklovir. Naš vodnik po valaciklovirju razlaga več o tem, kako to zdravilo deluje za izbruhe herpesa, z informacijami o običajnih protokolih odmerjanja za oralni in genitalni herpes.

Tveganje za okužbo vašega spolnega partnerja s herpesom je največje med izbruhom, saj herpetične rane, ki se lahko razvijejo v tem obdobju, vsebujejo velike količine zelo nalezljive virusne tekočine. Zato je najbolje, da se med ponavljajočimi se izbruhi izogibate vsakršni spolni dejavnosti.

To se lahko sliši frustrirajuće, vendar je v resnici izbruhi herpesa vse manj pogosti, ko telo razvije imunski odziv. Večina ljudi s HSV-1 doživi le en do dva izbruha na leto, kar običajno traja en do dva tedna.

Ljudje s HSV-2 običajno izbruhne štiri do petkrat na leto , pri čemer vsak izbruh traja en do dva tedna.

Ko imate recept za protivirusno zdravilo, kot je valaciklovir, in razumete, kako ga uporabljati za zdravljenje simptomov herpesa, postane zdravljenje izbruhov herpesa dokaj enostavno, zaradi česar bo vpliv na vašo sposobnost ohranjanja normalnega spolnega življenja veliko manj resen, kot si mislite.

Kako svojemu partnerju povedati, da imate herpes

Preden se lotimo praktične plati seksa s herpesom, je pomembno, da obravnavamo še eno temo, zaradi katere skrbijo številni okuženi - povedati svojemu spolnemu partnerju o svojem stanju okužbe.

Če se zavedate, da imate herpes, morate to povedati svojemu spolnemu partnerju. Tudi če se med izbruhi izogibate seksu, uporabljate kondome in sledite drugim varnim spolnim praksam, obstaja nevarnost prenosa virusa. Zato je nujno, da so vaši spolni partnerji obveščeni.

Mnogi ljudje so zaskrbljeni, če želijo svojemu romantičnemu zanimanju povedati, da imajo herpes, iz razlogov, ki so zelo razumljivi. Nihče ne želi razkriti, da ima spolno prenosljivo bolezen, zlasti osebi, ki jo spolno in romantično zanima.

Kljub temu, da ste storili pravilno, obveščanje partnerja, da imate herpes, ni nujno stresna ali negativna izkušnja.

Najprej, preden nekomu razkrijete, da imate herpes, je pomembno, da preverite, s katero vrsto virusa herpesa ste okuženi. Naš vodnik po testih herpesa zajema najpogostejše metode testiranja herpesa in pojasnjuje, kako se lahko testirate, če imate HSV-1 ali HSV-2.

suite life on deck kirby

Če imate HSV-1 in na ustnicah razvijete le herpes, je razkritje vašega statusa spolnemu partnerju precej preprosto. Konec koncev, približno 67 odstotkov svetovnega prebivalstva, mlajšega od 50 let imate HSV-1, kar pomeni, da obstaja velika verjetnost, da ima vaš partner virus.

Če imate okužbo s HSV-2 ali okužbo s HSV-1, ki prizadene vaše genitalije, je razkritje vašega statusa lahko bolj zahtevno. Najboljši pristop je razložiti, kako pogost je herpes (naš seznam statistik herpesa je tukaj lahko koristen) in se osredotočiti na to, kako običajno je virus obvladljiv in blag.

Pomembno je tudi razložiti, kako se virus herpesa širi in kako lahko varne spolne prakse, kot je uporaba kondomov ali zobnih jezov v kombinaciji z zaviralci herpesa, kot je valaciklovir, pomagajo zmanjšati tveganje širjenja virusa.

Nazadnje je pomembno izbrati pravo nastavitev. Ne povejte svojemu partnerju, da imate herpes, ko sta skupaj v postelji, ki bosta imela spolni odnos, in vsekakor ne bodite neodgovorni, če jim po spolnem odnosu poveste o svojem statusu herpesa.

Namesto tega izberite naraven trenutek pogovora, da hitro, jasno in mimogrede razložite svojo situacijo. Delite statistične podatke o tem, kako pogost je herpes, in bodite optimistični - statistično gledano obstaja verjetnost, da je tudi vaš partner čakal, da vam pove isto.

Če razmišljate o resni zvezi z nekom, je lahko vredno opraviti tudi skupni preizkus herpesa. Če vaš partner že ima isto vrsto herpesa kot vi (ne pozabite, da mnogi ljudje s herpesom sploh ne vedo, da ga imajo), je vaša situacija veliko manj zapletena.

Razlaga partnerju, da imate herpes, ni nujno težko. Večina ljudi je prijaznih, naklonjenih in razumevajočih, še posebej potem, ko virus postavite v kontekst tako, da delite statistične podatke o tem, kako pogost je v resnici herpes.

Kako do varnejšega seksa, če imate herpes

Tudi če imate herpes, vaš partner pa ne, lahko preprosto imate polno spolno življenje, hkrati pa zmanjšate tveganje širjenja virusa.

Pomembno je omeniti uporabo zgoraj omenjene besede minimiziranje. Tudi če upoštevate vsa navodila za varen spol in uporabljate protivirusna zdravila za zatiranje herpesa v telesu, preprosto ni mogoče popolnoma odpraviti tveganja širjenja virusa na vašega partnerja.

Vendar pa lahko nekaj majhnih korakov močno pripomore k zmanjšanju tveganja prenosa. Ti koraki vključujejo:

  • Nikoli ne seksajte med izbruhom herpesa. Izbruhi so takrat, ko pride do največjega izločanja virusov, kar pomeni, da je tveganje, da nekoga drugega okužite s herpesom, večje, če imate na mehurju mehurčke, odprte rane ali kraste herpesa.

    To velja tudi za oralni herpes, ki se lahko s stikom razširi na genitalije in povzroči razvoj genitalnega herpesa.

  • Uporabite protivirusna zdravila. Protivirusna zdravila, kot je valaciklovir, preprečujejo širjenje virusa herpesa v telesu in zmanjšujejo stopnjo izločanja virusa, ki se pojavi tudi, ko ne izbruhnete.

    Študije kažejo, da ste 48 odstotkov manj verjetno za prenos herpesa na vašega partnerja, če jemljete valaciklovir za supresivno zdravljenje herpesa - zmanjšanje tveganja pridobivanja virusa s 3,9 odstotka na 1,9 odstotka.

    To je še posebej pomembno za moške, saj ženske pogosteje zbolijo za HSV-2 kot moški.

  • Uporabite kondome. Medtem ko kondomi ne odpravljajo v celoti tveganja za prenos herpesa na vašega partnerja, vseeno naredijo razliko.

    Ena Študija 2015 od 911 afriških parov, ki so bili tako na HSV-2 kot na HIV, je pokazalo, da uporaba kondoma zmanjšuje tveganje prenosa HSV-2 pri moških na žensko za 96 odstotkov in od 65 na žensko za moškega.

    Skratka, uporaba kondoma ob učinkoviti uporabi znatno zmanjša tveganje za prenos herpesa.

  • Uporabite zobni jez. Zobni jezovi zaščiti vas ali partnerjeve genitalije pred boleznimi, ki se lahko razširijo z ustnim stikom, na primer ustnim herpesom.

    Če imate nalezljiv ustni herpes in imate oralni seks s partnerjem, obstaja tveganje, da bi to povzročilo razvoj genitalnega herpesa. Zobni jez deluje kot kondom za oralni seks, ščiti vašega partnerja pred neposrednim stikom in zmanjšuje tveganje prenosa virusa.

  • Sprejmite, da obstaja nevarnost okužbe. Nazadnje se je treba zavedati, da se tudi z zgoraj navedenimi praksami varnega spola še vedno lahko virus herpesa razširi na vašega partnerja.

    To pomeni, da morate vi in ​​vaš partner razumeti in sprejeti tveganja in posledice, ki jih prinaša okužba s herpesom, pred spolnim odnosom.

Herpes prizadene milijarde ljudi po vsem svetu, samo HSV-2 prizadene več kot 400 milijonov ljudi. To pomeni, da če imate herpes, zagotovo niste edina oseba, ki se je morala s partnerjem pogovoriti o virusu pred spolnim odnosom.

S pravo kombinacijo pozitivnega odnosa, uporabe protivirusnih drog in varnega seksa herpesu ni treba označiti konca vašega spolnega življenja. Upoštevajte zgornje nasvete in tako kot milijoni drugih ljudi s herpesom ne boste imeli težav živeti normalno, izpolnjujoče spolno in romantično življenje.

zdravljenje herpesa

vaš izbruh se ne ujema z možnostjo Rx.

kupite zdravljenje herpesa začeti posvetovanje

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.

Prejemajte posodobitve od njega

Notranji nasveti, zgodnji dostop in drugo.

Email naslovOglejte si našo politiko zasebnosti.