Najboljši izdelki proti staranju za moške

Best Anti Aging Products

Katelyn Hagerty Zdravniško pregledalKatelyn Hagerty, FNP Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 17.6.2021

Staranje je lahko mešani blagoslov. Obstaja zabavna in izpolnjujoča stran, ki je sestavljena iz napredovanja, pridobivanja modrosti in na splošno, no, biti odrasel.

In tu je še manj zabavna stran, ki vključuje zdravstvene preglede, poškodbe in tiste nove črte na obrazu, ko naredite določene izraze. Od kod točno so prišli?





Čeprav se nekaterim vidikom staranja ni mogoče izogniti, vam lahko prava kombinacija znanstveno utemeljenih, preizkušenih izdelkov proti staranju pomaga ohranjati zdravo kožo in izgledati najbolje v vsakem desetletju svojega življenja.

Staranje kože 101: Kako in zakaj se to zgodi

Preden se lotimo najučinkovitejših izdelkov za preprečevanje in odpravo posledic staranja na vaši koži, je pomembno, da razložimo osnove, kako in zakaj pride do staranja kože.



Ko se starate, vaša koža spremembe . Postane tanjša in manj elastična, kar povzroči nastanek drobnih linij in gub na določenih delih obraza.

Gravitacija terja svoj davek, kar povzroči povešanje kože, ki ustvari čeljusti in vrečke pod očmi.

Staranje spreminja tudi kemično sestavo vaše kože. Nove kožne celice nastanejo pri a počasnejši tempo , se zadrži manj vode in pomembni strukturni proteini, kot sta kolagen in elastin, preprosto ne nastanejo tako učinkovito kot prej.



Nekatere od teh sprememb na vaši koži so neločljiv in neizogiben del staranja. To je posledica genetskih in presnovnih dejavnikov, ki vplivajo na vsakogar, čeprav na nekoliko drugačen način.

Drugi del te spremembe je zunanji, kar pomeni, da je povezan s stvarmi, ki se dogajajo zunaj vašega telesa.

Navade, kot so kajenje, premalo spanja ali preživljanje časa na soncu brez zaščite, igrajo svojo vlogo pri tej strani procesa staranja.

Čeprav so nekateri vidiki procesa staranja kože neizogibni, lahko pravi izdelki proti staranju upočasnijo notranjo stran staranja, hkrati pa vas zaščitijo pred zunanjo stranjo.

Kateri so najboljši moški izdelki proti staranju?

Medtem ko so številni izdelki proti staranju bolj hype kot snov, obstaja več izdelkov, ki so podprti z resničnimi znanstvenimi raziskavami.

Ti vključujejo zdravila za lokalno uporabo, kreme za nego kože brez recepta in običajne, vsakodnevne izdelke, ki pomagajo zaščititi kožo pred okoljsko škodo.

Spodaj smo našteli naša znanstveno utemeljena priporočila skupaj z raziskavami, zakaj si vsak izdelek (ali sestavina) zasluži mesto v vašem rutinsko nego kože proti staranju .

zdravljenje proti staranju

staranje ni strašljivo z dokazanimi sestavinami na vaši strani

nakupujte kremo proti staranju začeti posvetovanje

Aktualni retinoidi

Lokalni retinoidi so zdravila, pridobljena iz vitamina A. So nekatera najbolj raziskana in učinkovita zdravila v svetu nege kože, ki jih je vsekakor vredno vključiti v vašo rutino za nego kože proti staranju.

Eden najbolj znanih aktualnih retinoidov je tretinoin, zdravilo na recept, ki se že desetletja uporablja kot zdravilo proti staranju.

Tretinoin dela avtorja naraščajoče hitrost, s katero vaša koža proizvaja nove celice.Tudi odmaši vaše pore in spodbuja izločanje starih, odmrlih kožnih celic, ki se lahko naberejo na zunanji plasti kože.

Raziskave predstave da lahko tretinoin izboljša več vidikov staranja kože. Znano je, da zmanjšuje drobne obrazne gube, zmanjšuje hiperpigmentacijo (temne lise in druge starostne spremembe v tonu kože) in daje koži bolj gladko in dosledno teksturo.

Tretinoin deluje tudi kot zdravljenje aken , zato ga je vredno uporabiti, če ste nagnjeni k temu odrasle akne izbruhi.

Tretinoin lahko kupite kot lokalno kremo ali gel. To je ena izmed več sestavin v našem Krema proti staranju , ki je posebej oblikovan za glajenje gub in odpravo starostnih poškodb vaše kože.

Čeprav je tretinoin najučinkovitejši topikalni retinoid, je dejstvo, da potrebuje recept, morda odvratno, če šele začenjate z nego kože proti staranju.

Na srečo lahko druge aktualne retinoide, kot sta adapalen in retinol, kupite v lekarnah v številnih lekarnah.

Ti niso tako močni kot tretinoin, vendar kljub temu ponujajo blage koristi proti staranju in so morda boljša možnost, če imate občutljivo kožo.

Adapalen najdete v Differin® gelu in retinolu v številnih kremah, losjonih in drugih izdelkih za nego kože brez recepta.

Vlažilec

Kakovostna vlažilna krema je eden najmočnejših izdelkov, ki so na voljo za ohranjanje zdrave kože in upočasnitev posledic staranja.

Pravzaprav glede na Ameriška akademija za dermatologijo , vlažilna krema je tako učinkovita, da se pogosto uporablja kot skrivna sestavina v izdelkih proti staranju.

Vlažilec drži vode v koži.To pomaga pri minimizirati vidnost drobnih linij in koži daje mladosten videz.

Lahko tudi popestri vašo polt, ki daje vaši koži bolj konsistenten tonus.

Čeprav bo večina vlažilcev v nekaj dneh povzročila opazno razliko, običajno traja nekaj mesecev, da postanejo vidni celotni učinki vlažilca.

Čeprav so skoraj vsa vlažilna sredstva učinkovita, boste najboljše rezultate dosegli z izbiro vlažilca, ki je zasnovan za optimalno zadrževanje vlage. Naše vlažilna krema za moške je na primer narejen z uporabo hialuronska kislina , ki lahko v vodi zadrži več kot 1000 -krat svojo težo.

Če imate pogosto suho kožo, poskusite nanesti vlažilno kremo nekaj minut po koncu tuširanja, kopeli ali umivanja obraza. To pomaga da zadrži čim več vlage v koži.

Alfa-hidroksi in beta-hidroksi kisline

Alfa-hidroksi in beta-hidroksi kisline, imenovane AHA in BHA, so pogoste sestavine pri zdravilih proti staranju in aknah brez recepta.

Hidroksi kisline delo s spodbujanjem pilinga ali odstranitvijo odmrlih celic, ki se nabirajo na zunanji plasti kože.

Priljubljene alfa-hidroksi kisline vključujejo glikolno kislino, citronsko kislino, mlečno kislino in vinsko kislino, medtem ko je najbolj znana beta-hidroksi kislina salicilna kislina.

olesenela iz suite suite na krovu

Nekatere tovrstne kisline dermatologi in plastični kirurgi uporabljajo za postopke kozmetičnega pilinga, čeprav v precej višji koncentraciji kot tiste v izdelkih brez recepta.

Zaščita pred soncem

Čeprav si o kremi za sončenje morda ne mislimo kot izdelku proti staranju, je v resnici kakovostna krema za sončenje eden najmočnejših in najučinkovitejših izdelkov, ki jih lahko uporabite za upočasnitev učinkov staranja na koži.

UV sevanje zaradi sončne svetlobe lahko dolgoročno resno vpliva na vašo kožo.

Po podatkih Fundacije za kožni rak je kar toliko 90 odstotkov vidne spremembe, ki se sčasoma pojavijo na vaši koži, so posledica izpostavljenosti sončni svetlobi in ultravijoličnim (UV) žarkom.

Ko UV -žarki pridejo v stik z vašo kožo, jo poškodujejo na ravni DNK, kar vpliva na sposobnost vaše kože, da proizvaja pomembne strukturne beljakovine, kot je kolagen.

Z zaščito vaše kože pred poškodbami sonca lahko krema za sončenje prepreči, da bi vsakodnevna izpostavljenost UV -žarkom povzročila nastanek gub in drugih znakov staranja.

Da bi bili zaščiteni, Ameriška akademija za dermatologijo predlaga nanašanje kreme za zaščito pred soncem SPF 30+, ki nudi zaščito širokega spektra, kadar preživite čas na prostem, tudi če je zunaj oblačno.

Če ste na bazenu ali na plaži, izberite vodoodporno kremo za sončenje ali pa po tem, ko ste nekaj časa v vodi, ponovno uporabite kremo za sončenje.

Niacinamid

Niacinamid je oblika vitamina B3, ki ga najdemo v kremah proti staranju, losjonih in drugih lokalnih izdelkih.

Vključen je v našo kremo proti staranju, skupaj s tretinoinom in številnimi drugimi močnimi učinkovinami.

Raziskave kaže, da lahko niacinamid zmanjša vidnost drobnih linij in gub, se znebi starostnih peg in drugih pogostih vrst razbarvanja, poveča elastičnost kože in izboljša zaščitno kožno pregrado.

Niacinamid tudi ima protivnetne učinke, ki so koristni pri nekaterih kožnih boleznih, kot so rozacea in akne.

Ti učinki lahko prinesejo resnične, opazne izboljšave v videzu in delovanju vaše kože s staranjem, kar vam pomaga ohraniti zdravo in mladostno kožo v katerem koli desetletju svojega življenja.

Kofein

Medtem ko večina nas povezuje kofein z učinki povečanja energije, ki jih ponuja v jutranji kavi, je tudi močna sestavina za nego kože in proti staranju.

Kot smo obravnavali v našem priročniku za uporaba kofeina za boljšo, zdravo kožo , raziskave kažejo, da lahko topikalni kofein kožo zaščiti pred učinki staranja na več načinov.

Prvič, obstaja nekaj znanstvenih dokazov da lahko kofein blokira encim, imenovan ataksija telangiektazija in Rad3 (ATR), kar lahko prepreči, da bi poškodbe, povezane z UV-žarki, povzročile kožni rak.

Drugič, kofein ima antioksidativne lastnosti , ki lahko upočasnijo učinke staranja na koži.

Tretjič, raziskave kažejo, da kofein poveča mikrocirkulacijo, kar omogoča večjo količino krvi v kožo.

Kofein kot aktivno sestavino najdete v več maskah proti staranju, kremah za oči in drugih izdelkih za nego kože, vključno z našimi m nočna krema proti gubam .

krema proti staranju

manj gub ali vaš denar nazaj

nakupujte kremo proti staranju začeti posvetovanje

Moški izdelki proti staranju

Čeprav se zdi, da je upočasnitev učinkov staranja nekaj, kar je omejeno na super bogate, je resnica, da ohranjanje kože mladostne in zdrave sploh ni drago, če se držite preverjenih, znanstveno utemeljenih izdelkov.

Če ste pred kratkim začeli opažati nastanek gub, lahko preprosta kombinacija aktualnega retinoida, kot je tretinoin, vlažilna krema, zanesljiva krema za sončenje in sekundarne sestavine, kot je niacinamid, lahko opazno vpliva na videz vaše kože.

Če želite začeti, si lahko ogledate našo celotno paleto izdelki za nego kože na spletu ali dostopajte do našega recepta Krema proti staranju po spletnem posvetu z licenciranim izvajalcem zdravstvenih storitev.

Več o tem, kako se vaša koža stara in korake, ki jih lahko upočasnite, lahko izveste tudi v našem vodniku kaj morate vedeti o staranju kože .

15 Viri

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.