Anemija (pomanjkanje železa) Izpadanje las: simptomi in zdravljenje

Anemia Hair Loss

koliko je star Jimmy nevtron
Mary Lucas, RN Zdravniško pregledalMary Lucas, RN Napisala naša uredniška ekipa Nazadnje posodobljeno 22.12.2020

Izpadanje las se lahko pojavi iz različnih razlogov, od genetske in hormonske plešavosti pri moških do prehranskih pomanjkljivosti, kot je pomanjkanje železa.

Anemija je zdravstveno stanje, pri katerem telo nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic. Anemija zaradi pomanjkanja železa je posebna vrsta anemije, ki nastane zaradi pomanjkanja železa v telesu. To je najpogostejša oblika anemije in se lahko pojavi kot posledica številnih zdravstvenih težav, vključno s prehrano s pomanjkanjem železa ali nekaterimi prebavnimi boleznimi.





Železo ima ključno vlogo pri prenosu kisika in drugih hranil v krvi. Ko vaše telo nima dovolj železa, lahko doživite vrsto simptomov, vključno z določeno stopnjo izpadanja las.

Spodaj smo razložili, kaj je anemija zaradi pomanjkanja železa, kako se lahko razvije in simptomi, ki jih lahko opazite, če vam primanjkuje železa. Prav tako smo govorili o učinkih, ki jih ima lahko na vaše lase.



Nazadnje smo razložili, kaj lahko storite, če imate izpadanje las in mislite, da je to lahko posledica anemije zaradi pomanjkanja železa.

Kaj je anemija zaradi pomanjkanja železa?

Anemija zaradi pomanjkanja železa je zdravstveno stanje, ki se lahko pojavi, ko vaše telo nima dovolj železa.

Vaše telo uporablja železo za ustvarjanje rdečih krvnih celic, ki so bistveni element vaše krvi. Rdeče krvne celice so odgovorne za prenos kisika v tkiva, ki sestavljajo vaše telo. Prav tako so odgovorni za olajšanje odstranjevanja ogljikovega dioksida skozi pljuča.



Ko vaše telo nima dovolj železa, je bistveno manj učinkovito pri transportu kisika in oskrbi tkiva s hranili. To vključuje vaše klice na lase, ki morda ne dobijo hranil, ki jih potrebujejo za zdravo rast, če imate anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Na splošno je anemija zaradi pomanjkanja železa pogostejša pri ženskah kot pri moških. Po podatkih, objavljenih v American Family Physician , približno dva odstotka odraslih moških v Združenih državah ima anemijo zaradi pomanjkanja železa v primerjavi z devetimi do 20 odstotki odraslih žensk.

Anemija zaradi pomanjkanja železa lahko povzroči različne simptome. Simptomi se običajno začnejo počasi in sčasoma postanejo intenzivnejši. Morda boste opazili:

  • Vrtoglavica
  • Glavoboli
  • Srčne palpitacije
  • Težave pri razmišljanju ali koncentraciji na posebne naloge
  • Občutek šibkosti in utrujenosti med rednimi aktivnostmi ali vadbo

Če je vaša anemija zaradi pomanjkanja železa blaga, lahko opazite le zelo blage simptome ali pa sploh ne. Ko pa anemija zaradi pomanjkanja železa postane hujša, lahko povzroči simptome, kot so:

  • Izguba las
  • Zasoplost
  • Občutek omotičnosti pri stojanju
  • Vnetje in bolečina, ki vpliva na jezik
  • Razjede, ki se razvijejo v ustih
  • Krhki nohti in nohti na nogah
  • Modri ​​odtenek na beločnici ali belem delu oči
  • Nenavadno bleda koža
  • Nenadzorovano premikanje nog, zlasti med spanjem
  • Pica ali vzorec uživanja neživilskih izdelkov, kot je led

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da se čim prej pogovorite s svojim zdravnikom.

kupiti finasterid

več las ... za to obstaja tabletka

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Kaj povzroča anemijo zaradi pomanjkanja železa?

Anemija zaradi pomanjkanja železa se ponavadi razvije, ko vaše telo ne dobi zadostne količine železa. To se lahko zgodi iz več razlogov:

  • Vaša prehrana ne vsebuje dovolj hrane, bogate z železom. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje je priporočeni prehranski dodatek (RDA) za železo 8 mg na dan za moške od 19 do 50 let in 18 mg na dan za nosečnice, stare od 19 do petdeset let.

  • Vaše telo ne more absorbirati železa. Nekatere bolezni in zdravstvena stanja, kot so celiakija, Crohnova bolezen, operacija želodčnega obvoda in uporaba nekaterih antacidov ali antibiotikov, lahko vplivajo na vašo sposobnost absorpcije železa.

  • Vaše telo izgubi železo in krvne celice. Pogost vzrok izgube železa je krvavitev. Nekatere bolezni, na primer rak, ki prizadene črevesje, debelo črevo, želodec ali požiralnik, pa tudi peptična razjeda, lahko povzročijo notranjo krvavitev in izgubo železa.

    Drugi dejavniki, ki lahko povzročijo krvavitev, so dolgotrajna uporaba ibuprofena, aspirina in/ali zdravil za zdravljenje artritisa, pa tudi varikoze (povečane žile) v požiralniku, ki se lahko razvijejo pri ljudeh z boleznijo jeter.

  • Iz drugih razlogov izgubljate kri. Poškodbe, ki povzročijo izgubo krvi, lahko povzročijo razvoj anemije. Pri ženskah se lahko anemija zaradi pomanjkanja železa razvije tudi zaradi dolge ali obilne menstruacije.

    Drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k izgubi krvi, so pogosto preiskovanje krvi ali redno darovanje krvi.

V nekaterih primerih se lahko pojavi anemija zaradi pomanjkanja železa zaradi vnetja, ki ga povzročajo določena zdravstvena stanja. Ljudje z debelostjo ali kongestivnim srčnim popuščanjem imajo lahko večje tveganje za razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Če ste na dializi zaradi napredovale ledvične bolezni, obstaja tudi tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Anemija zaradi pomanjkanja železa in izpadanje las

Izpadanje las je znani simptom anemije zaradi pomanjkanja železa. Čeprav je obseg raziskav omejen, je več študij odkrilo povezave med pomanjkanjem železa in izpadanjem las, pri čemer je večina študij obravnavala anemijo zaradi pomanjkanja železa in izpadanje las pri ženskah.

Na primer, ena študija iz leta 2007 Ugotovili so, da je 59 odstotkov žensk, ki niso bile v menopavzi, ki so bile prizadete zaradi prekomernega izpadanja las, imelo nizko raven železa (manj kot 40 mikrog/L), v primerjavi s 48 odstotki preostale populacije.

Drugačna študija , ki so vključevali moške in ženske z izpadanjem las, so ugotovili, da imajo ženske z izpadanjem las pri ženskah običajno nižjo koncentracijo feritina (FC, beljakovine v krvi, ki vsebujejo železo) kot ženske brez izpadanja las.

Študija je tudi pokazala, da je 22,7 odstotka moških z moškim izpadanjem las imelo raven feritina pod 70 µg/L. Nobeden od moških brez izpadanja las, ki je sodeloval v študiji, ni imel koncentracije feritina pod to raven.

Kljub tem ugotovitvam je treba poudariti, da ni veliko raziskav o razmerju med pomanjkanjem železa in izpadanjem las.

Čeprav se zdi, da zgoraj omenjene študije kažejo povezavo, so nekatere študije prišle tudi do nasprotnega zaključka. Na primer, podrobna študija iz leta 2008 ugotovil, da je vloga železa pri izpadanju las pri ženskah pri sicer zdravih ženskah verjetno precenjena.

Skratka, medtem ko nekatere študije kažejo povezavo med železom in izpadanjem las, druge ne. Na voljo je tudi zelo omejeno število raziskav o anemiji zaradi pomanjkanja železa in izpadanju las pri moških, pri čemer večina študij posebej obravnava izpadanje las pri ženskah.

Zdravljenje izpadanja las zaradi anemije zaradi pomanjkanja železa

Zdravljenje izpadanja las zaradi anemije zaradi pomanjkanja železa običajno vključuje zdravljenje vzroka pomanjkanja železa. Za razliko moška plešavost , izpadanje las zaradi anemije zaradi pomanjkanja železa ni povezano s hormoni, kot je DHT, kar pomeni, da bodo vaši lasje po zdravljenju verjetno spet zrasli.

Če ste opazili izpadanje las in menite, da je lahko vzrok anemija zaradi pomanjkanja železa, se je najbolje pogovoriti s svojim zdravnikom.

Anemijo zaradi pomanjkanja železa je običajno enostavno diagnosticirati s krvnim testom. Vaš zdravstveni delavec lahko opravi fizični pregled, da poišče simptome. Če menijo, da imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, boste morda morali opraviti krvni test.

Več krvnih preiskav lahko odkrije anemijo zaradi pomanjkanja železa, vključno s popolno krvno sliko (CBC), testom železa, merjenjem feritina in drugimi. Vaš zdravstveni delavec bo analiziral vaše rezultate in vam sporočil, ali boste morali ukrepati ali ne.

Če imate pomanjkanje železa, vam lahko zdravstveni delavec priporoči eno ali več različnih terapij. Pogosti načini zdravljenja anemije zaradi pomanjkanja železa vključujejo:

  • Dodatki, ki vsebujejo železo. Morda boste morali dnevno jemati dodatke železa, da telesu zagotovite dodatno železo. Ti lahko pomagajo obnoviti železo na zdravo raven v nekaj mesecih.

  • Zdravstveni postopki. Za povečanje ravni železa in zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa se uporablja več medicinskih postopkov. Vaš zdravstveni delavec lahko predlaga intravenske (IV) infuzije železa ali transfuzije rdečih krvnih celic za povečanje števila železa in rdečih krvnih celic.

  • Operacija. Če je pomanjkanje železa posledica notranjih zdravstvenih težav, na primer bolezni ali poškodbe prebavnega trakta, boste morda morali na operacijo.

Če je vašo anemijo zaradi pomanjkanja železa povzročilo drugo zdravstveno vprašanje, na primer problem absorpcije železa, bi lahko zdravljenje osnovnega stanja pomagalo telesu, da učinkoviteje absorbira železo in sčasoma obnovi raven železa.

Včasih vam lahko spremembe vaših navad in življenjskega sloga pomagajo, da zaužijete več železa in naravno vzdržujete zdravo raven železa. Poskusi:

  • Jejte hrano, bogato z železom. Številna živila vsebujejo železo. Če vam primanjkuje železa, poskusite povečati porabo pustega rdečega mesa, lososa, tofua, jajc, ocvrtega fižola ali sadja, graha, temno zelene listnate zelenjave ter žit in kruha, obogatenih z železom.

  • Jejte hrano z vitaminom C. Živila, kot so jagode, paradižnik, pomaranče in druga, so bogata z vitaminom C in lahko pomagajo telesu, da učinkoviteje absorbira železo.

  • Izogibajte se črnemu čaju. Črni čaj vsebuje polifenole, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost absorpcije železa. Na primer, študija iz leta 2017 so ugotovili, da je pitje čaja hkrati z obrokom povzročilo znatno zmanjšanje absorpcije nehemskega železa.

    Če ste ljubitelj čaja, se izogibajte pitju črnega čaja ali pa se potrudite zmanjšati količino, ki jo pijete. Druga možnost je, da pijete čaj med obroki - ne z obrokom.

Druga zdravila za izpadanje las

Ker anemija zaradi pomanjkanja železa ni izpadanje las, ni dokazov, da bi zdravila, kot so finasterid , ki delujejo tako, da zavirajo hormone, povezane z izpadanjem las, so učinkoviti pri preprečevanju ali odpravljanju tega.

Minoksidil , lokalno zdravilo za povečanje rasti las, vam lahko pomaga pri ponovni rasti las po zdravljenju osnovnega vzroka anemije zaradi pomanjkanja železa. Vendar ni posebnih raziskav o učinkih minoksidila na to vrsto izpadanja las.

Na splošno je najboljši pristop zdravljenje osnovnega vzroka pomanjkanja železa, pa naj gre za prehransko pomanjkljivost, zdravstveno stanje ali dejavnik, povezan s življenjskim slogom.

V zaključku

Čeprav so raziskave o učinkih anemije zaradi pomanjkanja železa na izpadanje las omejene, zlasti pri moških, so nekatere študije pokazale povezavo med nizko vsebnostjo železa in vzorcem izpadanja las.

Če vam primanjkuje železa, je pomembno, da se zdravite. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da določite krvni test za preverjanje ravni železa. Če imate pomanjkanje, lahko različni načini zdravljenja, od dodatkov železa do sprememb življenjskega sloga, pomagajo normalizirati raven železa.

finasterid na spletu

zrastejo novi lasje ali pa se ti vrne denar

kupiti finasterid začeti posvetovanje

Ta članek je zgolj informativne narave in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Podatki, vsebovani v tem dokumentu, ne nadomeščajo in jih nikoli ne bi smeli zanašati na nasvet strokovnega zdravnika. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih vsakega zdravljenja.